hits

I DAG ER JEG 20 ÅR

... og det kjennes en smule bemerkelsesverdig ut. Ungdomstiden føles plutselig så melankolsk fjern. Minnene fra ungdomsskolen, vennedrama, drikking og festing i skjul. Alt er liksom mer rolig og balansert nå. Og jeg vet at tall bare er tall, men det er et eller annet med 20, som høres så sykt mye mer voksent og alvorlig ut enn 19. Jeg likte å si at jeg var 19 egentlig. Tenåring liksom, litt drittunge fortsatt. Ikke i 20-årene en gang. Men nå er det slutt på det. Og jeg syns ikke jeg ser ut som en 20-åring når jeg ser meg selv i speilet heller, haha, hva enn det skal bety. Jeg må vel kanskje bare bli vant med tanken først, og huske at jeg faktisk bare er i begynnelsen av 20-årene, og det høres jo i grunn ganske perfekt ut på et vis det også?

Så ja, litt blandede følelser angående denne dagen. Jeg har av en eller annen grunn aldri gledet meg så lite til å fylle år i forkant, men så var det jo egentlig en liten spenning som traff meg innimellom dagene før også, selvom jeg er blitt ordentlig voksen. Og i går fikk jeg faktisk ikke sove før 5 om natten, eller i morges blir det vel... Lurer kanskje på om det har noe å gjøre med at jeg faktisk ble 20 år, og dermed begynte å tenke over litt ting. Fundere over hvordan livet har vært, hvordan det er og hvordan det kommer til å bli. Jeg hater egentlig å ikke få sove, men på en annen side er det slike netter de aller mest originale tankene og unike idéene inntreffer hodet mitt. Så notatene på mobilen blir fylt opp med litt gull i slike sene stunder. Kanskje jeg burde sette mer pris på søvnløshet innimellom. Omfavne det istedenfor å avsky det. Uansett - 20 er en stor dag og et rundt tall, og det er jo absolutt en unnskyldning til å feire stort med mennesker jeg er glade i. Så i går var jeg ute og spiste middag på Bryggeloftet sammen med pappa, bror og kjæreste. Jeg tok med meg kameraet og knipset noen bilder i den utrolig koselige atmosfæren der inne. Det føles ordentlig bergensk og norsk ut på Bryggeloftet, så jeg vil egentlig anbefale det til alle som besøker Bergen. Bare se så fint!

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
Jeg kom egentlig hit for blåskjellene deres, men de holdt visst på å pusse opp kjøkkenet og hadde skrenket inn på menyen for en liten periode. Så da ble det reinsdyrbiff istedenfor. 

Image and video hosting by TinyPic
Til dessert ble det karamellpudding.

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPicFine, gode pappa ♥

Image and video hosting by TinyPic

Jeg våknet klokken 8 i dag av at Aaron dro avsted på skolen, og prøvde å sove igjen, men lå egentlig bare å vred meg til lyden av en ivrig og evigvarende motorsag i et av nabohusene. Men til tross for 3 timer søvn, har det vært en deilig og fin dag når jeg først bestemte meg for å gi opp søvnen og heller gripe dagen. Jeg gikk en lang tur i solskinnet med rask gange og frisk luft. Jeg elsker å gå. Og når det er fint vær, blir ikke bilen tildelt en tanke en gang. Jeg elsker å vandre rundt omkring, være i bevegelse og se på folkelivet i bydelen min. Etter morgenturen, dro jeg til mamma og spiste en bursdagsmiddag med henne og Aaron. Jeg føler jo jeg allerede har feiret bursdagen min nå, men neste helg blir det faktisk både vennebesøk hos meg og litt større familiebesøk dagen etter. Feire det som feires kan sier nå jeg, haha. Lite er som å samle mange venner eller familiemedlemmer på et sted og omgås med dem i noen timer. Det trengs innimellom. Så det kjenner jeg at jeg gleder meg ordentlig til. Kanskje jeg til og med skal sjekke ut bylivet som 20-åring på lørdag. We'll see!

SKOØNSKER FRA NELLY

/reklame

PYNTET


Stiletto boot her. Slim pump nude her. High heal sandal her.


Pointy stretchy block boot her. Platform over knee boot her. Stretchy mesh boot her.


CASUAL


Laced up sneaker herAir Huarache Run PRM TXT her. Empire Slip On Sneaker her.


Warm Boot her. Air Force 1 '07 SE her. Air Huarache Run Ultra her.
 

Litt søndagssnacks, hoho. Fant dere noe dere likte? :)

HORMONER

En ting som fascinerer meg mye er hormoner. De forskjellige hormonene som utløses når vi føler forskjellige følelser. Når vi er trist, stresset, glad, empatisk, euforisk, redd. At man føler disse følelsene på grunn av forskjellige hormoner utløses, igjen på grunn av ytre stimuli. Jeg syns det er så interessant at jeg kan sitte og lese side opp og side ned om hormonene, se Ted-Talks og andre informative videoer på YouTube om dem. Som om jeg har litt naturfag med meg selv. Så i dag vil jeg snakke litt om dem, og dele hva jeg har innsett om hormoner når det kommer til mental helse. For å gjøre det enkelt, kan én av to ting skje i hverdagen; vi kan oppleve ting som gir energi til hjernen. Og vi kan oppleve ting som tar energi fra hjernen. Altfor vanlig er det dessverre, at vi går rundt med slitne hoder. Trette sinn. Vi er mentalt utslitte... Men hvorfor skjer det? Og hvordan kan vi endre det? Jeg tror det er veldig viktig å ta tak i, og å gjøre noe med det. Å gi hverandre energi, istedenfor å tappe hverandre for det. Å utløse lykkehormoner fremfor stresshormoner har nemlig sååå mye å si, ikke bare for mental helse, men også fysisk helse. Det er direkte sunt og helsefremmende å være lykkelig.

Image and video hosting by TinyPic

Med en energirik hjerne kan vi fokusere oppmerksomheten vår, regulere følelser og ta smarte valg. Med en utslitt hjerne, blir vi fortere distraherte, vi reagerer impulsivt og vi tar ukloke valg. Så hva gir energi til hjernen? Det viser seg nemlig at tilhørighet, å bli inkludert, å bli akseptert og å føle seg som en del av noe utløser disse gode hormonene som gir oss livsgnist, livslyst og energi. Når mennesker har samtaler med hverandre, stiller hverandre spørsmål og tar på hverandre, skjer det noe i hjernen. Vi utløser et hormon som heter oksytosin. Jeg nevnte det i bursdagsinnlegget til lillebroren min. Og jeg fikk en kommentar som jeg tror syns det var rart at jeg nevnte et hormon som utløses mellom barn og mor under fødsel for å styrke båndet mellom dem. Men det er bare det første som står på wikipedia. Det er nemlig ikke bare da det utløses. Det er hormon som føles mer og mer fantastisk jo mer du utløser det. Jeg er ikke en veldig åpen person, så jeg føler det gjerne litt sjeldnere enn veldig åpne mennesker som liker å dele personlige ting. Men når jeg tør å snakke om følelsene mine, er sårbar og åpner meg, utløses dette hormonet utløses hos meg, om responsen jeg får, er riktig. Om personen jeg snakker med virkelig bryr seg om det jeg sier, stiller spørsmål ved det - da utløses det oksytosin i hjernen til begge parter. Et hormon som bidrar til en dypere forbindelse mellom to personer. Bånding. Oksytosin produserer tiltro. Man stoler mer på hverandre. 

Image and video hosting by TinyPic

Her er litt fakta om oksytosin hentet fra wikipediasiden:

- Oksytocin fremkaller følelser av tilfredshet, reduksjon i angst, og følelser av ro og trygghet.

- Oksytocin er veldig viktig for sosial interaksjon. Ved berøring av alle slag går oksytocin-nivået i blodet opp. Både den som berører og den som blir berørt skiller ut oksytocin, det er også en sammenheng mellom oksytocin-nivå og hvor mye man stoler på folk.

- I forskjellige adferdsøkonomiske ekperimenter har man vist at folk blir mer generøse etter å ha brukt en oksytocin-nesespray, og er villig til å gi mer penger enn placebo-gruppen under «ultimatum-spillet»

- I en studie fra Universitetet i Oslo fant man at etter å ha brukt en oksytocin-nesespray var studentene i ekperimentet flinkere til tolke andres følelser basert på ansiktsuttrykk (dette er såå fantastisk syns jeg og sier mye om oksytosin i forbindelse med empati)

- Lavt oksytocinnivå kan spille en rolle i autisme. Flere studier har vist at oksytocin reduserte repetitiv atferd, og økte evnen til å tolke andres følelser i personer med autisme

Image and video hosting by TinyPic

Så har vi et annet viktig hormon jeg vil snakke om! Når mennesker, eller pattedyr generelt, ser en mulighet, utløser vi dopamin. Dopamin er kilden til motivasjon, kreativitet og engasjement. Hvis du har mangel på disse følelsene, er det mangel på dopamin. Er det noe vi kan gjøre for å utløse dopamin i hverandres hjerner? Absolutt - å hjelpe hverandre å se muligheter og potensiale vi har. Mennesker elsker fremgang, vi føler oss fantastiske når vi blir bedre i noe. Når vi utvikler oss, og ting går fremover, og når vi oppnår noe. Når folk respekterer og verdsetter oss for dedikasjonen vår. Når folk gir oss oppgaver. Hvorfor nyter vi akkurat dette? Jo, fordi det tredje og siste hormonet jeg vil snakke om, nemlig serotonin, utløses i hjernen... Og hva skjer når serotonin utløses i hjernen? Vi føler oss uovervinnelige. Vi føler mestring og selvtillit. 

Visste dere at om et barn ikke blir tatt på i løpet av de første månedene etter det er født, kan bli veldig syk det dø? Det har en sammenheng med avvik i seratoninproduksjonen. Å hjelpe hverandre å utløse disse gode hormonene, er bokstaveligtalt livsviktig. Mangel på dem fører til mange psykiske lidelser som depresjon, angst, tvangslidelser, migrene, bipolar osv. Det er derfor for eksempel serotonin brukes i medisin mot slike lidelser.

Er det noe vi kan gjøre for å utløse disse hormonene i hverandres hjerner naturlig? Jaa.

Image and video hosting by TinyPic

Vi trenger ikke å være biologer, nevrologer eller psykologer for å utløse disse tre favoritthormonene mine hos hverandre ♥ Alle kan hjelpe hverandre. Bry seg om hverandre. Samarbeide om fremdrift og ta hensyn til hverandres ønsker. Stille spørsmål og være interessert. Utløse disse mirakuløse og livsviktige hormonene hos hverandre og dermed gi energi til det mest fantastiske organet i kroppen, hjernen.

Her er et eksempel for å sette ting i perspektiv. Hvis jeg er med en venn på kafé, og jeg forteller en historie. Noe som betyr mye for meg. Noe jeg deler fordi jeg stoler på denne personen og vil dele følelsene mine med dem. La oss si han eller hun da responderer med en historie som skal overgå min. Begynner å snakke om seg selv, eller bytter tema til noe annet som interesserer han/henne mer. Når vi får slike responser føler vi oss nedkjempet, lite verdsatt, ikke forstått, som om vi ikke er viktig eller verdt bryet. Når du da forlater deres selskap, er hjernen din sliten. Du er tappet for energi og det vil være et veldig merkbart mangel på noen av disse hormonene jeg har snakket om.

Om derimot responsen fra vennen din hadde vært noe som "hvordan fikk det deg til å føle deg?", og du velter ut med dine innerste følelser, enten de er positive eller negative. Og du ser at de bryr seg og er interessert i følelseslivet ditt - da forlater du deres selskap, med enda mer energi enn du hadde da du først møtte dem. Du føler deg både lettere og gladere, som en naturlig rus - takket være disse hormonene som utløses når sosiale interaksjoner er forståelsesfulle, meningsfulle, med gode intensjoner og masse kjærlighet. Hjernen din har fått tilført energi, og du er nå enda mer klar for å gjøre gode valg, fokusere oppmerksomheten din og regulere følelsene dine. 

Er det noen som kan kjenne seg igjen i dette eksempelet, og har opplevd å reagere slik på disse to forskjellige type responsene man kan få?

Image and video hosting by TinyPic

Gi hverandre energi, folkens. Det er så viktig i dag når mangelen på gode hormoner, og antallet mennesker med psykiske lidelser er høyere enn noensinne. Det har en sammenheng. Og muligheten til å bekjempe det, for oss selv og de rundt oss, ligger i våre hender. Vi kan være uovervinnelige, men ikke alene. Strekk dere ut. Del noe som er utenkelig å dele. Dette innlegget er på en måte en beskjed til meg selv også, om å legge vekk masken som stenger for strømmen av lykkehormonene. Ingenting er mer terapeutisk og energigivende for hjernen den kommende tiden enn etter det. Resultatet er flere motiverte mennesker med klare hoder, og en større sannsynlighet å realisere seg selv og leve lykkelige liv.


Bilden er tatt av Vilde Wathne, @photo_byv på Instagram ♥

(VELDIG) SUNN OG (VELDIG) DIGG SJOKOLADEMOUSSE

I dag kommer et nytt, lite mattips, og denne gangen er det ikke en middag, men en dessert! Det er egentlig en ganske allsidig oppskrift, da den også kan brukes til frokost, mellommåltid, snacks, kvelds eller lignende. Det er en sjokolademousse. Jeg smakte denne for første gang da søsteren min laget den da jeg besøkte henne i Stavanger for noen år siden. Da jeg hørte hvilken ingredienser hun hadde brukt, ble jeg ganske skeptisk og lot faktisk sjokolademoussen stå i kjøleskapet til dagen etter. Men da jeg endelig smakte den, ble jeg så positivt overrasket over smaken og konsistensen at jeg måtte spise skeptisismen min. Den er fyldig, saftig, sjokoladete og søt. Den kan bli ganske mektig og mettende, men det har sikkert mye med ingrediensene som er i den å gjøre. Den inneholder nemlig 1 avokado, 1 banan, øyemål med kakaopulver og en teskje honning. Jeg tror vi alle har hørt hvor ufattelig sunt avokado er, og at det er noe av det beste du kan spise. Og samme har jeg hørt om banan egentlig. Kakaopulver fungerer nesten som et proteinpulver for meg, da det har så høyt innhold av proteiner. Og litt honning er min go-to sweetner på så og si alt jeg spiser. Så alle disse ingrediensene sammen oppi en blender eller med en stavmikser, så har du det!

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Noen som har prøvd det før, eller kunne tenkt seg å prøve?

LOOK FANTASTIC (AND ROMANTIC)

Jeg viste dere januarboksen til Look Fantastic for ikke så lenge siden, og nå har tiden kommet for å åpne februarboksen! I motsetning til de forrige boksen som var blå, er denne esken rosa og såå vakker. Jeg pleier egentlig å kaste de fleste boksene, men denne har jeg plassert fint i den ene hyllen min i garderoben hvor alt er rosa. Jeg skulle nesten vist dere, for det er litt morsomt nemlig - rett ovenfor hverandre har jeg to hyller med helt forskjellig innhold som på en måte representerer to forskjellige sider av meg. I rosahyllen min har jeg rosa parfymeflaske, en liten Victoria's Secret pose og ja, dere skjønner tegningen. I hyllen rett ovenfor har jeg alle te-ene mine, noen elefant og buddha-figurer. Den er altså mye mer down to earth og spirituell, da den rosa er mer materialistisk og overfladisk. Jeg tenkte ikke noe særlig over det før for noen uker siden da jeg innså at de på en måte representerer to forskjellige sider av meg som person. At jeg har litt av begge liksom. Opplever ofte å være mentalt revet frem og tilbake mellom dem, og jeg syns de to hyllene veldig fint representerer akkurat det.

Men uansett, tilbake til februarboksen. Se så fin og Valentine's Day-inspirert den er ♥

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Dere kan abbonere på deres egen måndtlige Beauty boks fra no.lookfantastic.com eller bare sjekke ut siden HER!

SMINKEVIDEO CASUAL/PYNTET

VALELNTINES DAY GLAM!

//reklame

Sminkevideo for denne looken kommer i morgen! 

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
Jakken min finner dere her
Kjolen min er en gammel fra Junkyard
Korsett fra NA-KD
Klokke fra Daniel Wellington
Armbånd fra Paul Hewitt
Øredobber fra CMYK
Lakkstøvlettene finner dere her og dere finner dem i litt mer hverdagslig stoff herheeelt nydelige...
 

Nelly har Valentines Day kampanje, hvor dere får 20% på alt HER! Dere trenger ikke kode ♥ Tilbudet varer bare ut dagen i dag, så verdt å ta en titt!

LYKKELIG OG UVITEN

Noen kvelder, når det eneste som holder mørket ute er gule, teite kunstige lys fra taket. Og føttene mine tripper rundt til kveldsrutinen er unnagjort, er jeg bekymret for hvilke følelser som vil vise sin substans i det hodet treffer puten. Mine innerste, dypeste tanker som kommer krypende opp gjennom kroppen min rett før leggetid, jager meg, eller drar meg et sted jeg er litt skeptisk til å bevege meg nær. Den siste gjesten har forlatt det stille huset og døren har brutalt og avsluttende blitt slengt igjen. Ja, det var en kortvarig pause fra ensomheten, det besøket. Det noen times-lange møtet med en venn. Så svaret på ensomhet, er vel da kanskje ikke å være med andre? Uansett hvor selvmotsigende det høres ut. Kanskje vi i samvær med andre, bare undertrykker følelsene og gir oss selv kortvarig lykke, slik vi gjør når vi skroller gjennom Instagram eller ser på TV. Men på slutten av dagen har vi bare oss selv, og må etter hvert legge bort distraksjoner for å få den jævla søvnen. Og det er kanskje derfor vi ligger på mobilen lengst mulig i sengen. Fordi vi er redde tankene våre skal være mer ubehagelig enn å skrolle. Fordi vi vet at når tankene først kommer, så er det ikke en person i verden som kan forstå dem. Og om noen hadde forstått dem, hadde vi ikke kunne visst om de faktisk forstod dem engang. Følelsene er så subjektive, så unike, så uforklarlige at ord og språk blir mangelfullt om de skal uttrykkes. Det er liksom ikke tanker engang. Det er en stemning eller en følelse som fyller hver eneste kroppsdel. 

Image and video hosting by TinyPic

Jeg har alltid funnet komfort i kunst. I en film, hvor sammensettingen av bilde, lyd, lys og klipp skaper en følelse som jeg kan relatere mer til enn min egen bestevenn. Eller musikk, hvor notene treffer den delen av hjertet som du ikke visste lengtet etter å bli berørt en gang. Eller et maleri - det er nesten det rareste - at et maleri på et museum kan forstå følelsene mine bedre enn andre mennesker. At et bilde med nøye utvalgte fargesammensetninger, mønstre og ansikter, kan vekke og vise denne stemningen som jeg ikke klarer å forklare til noen. Livet hadde vært mer ensomt uten kunst, definitivt. Men jeg tror det jeg må innse, og jobber hver dag for å innse, er at kunst er alt. At absurditeten og simplisiteten av å faktisk bare være med seg selv, er mer fantastisk enn alle filmer, sanger og malerier tilsammen.

En ting meditering lærer meg mer og mer er at disse negative tankene (og positive forsåvidt) bare er gjester de også. De kommer og går. Og vi burde bare se og observere dem når de viser seg. Det er ikke riktig eller feil å tenke eller føle noe som helst. Men for vår egen mentale helses skyld, for å være snill med oss selv, og lære at vårt eget selskap er det viktigste å trives i, så bør vi kanskje strebe etter å bare se på tankene våre som malerier på et museum. Jeg er en observerer av malerier. Jeg er en observerer av tanker. Jeg er ikke maleriene. Jeg er ikke tankene. Jeg bare ser dem drifte avgårde mens jeg beveger meg fra den ene til den andre tanken. Og hvis jeg spør meg selv, hva er det jeg er redd for? Så blir hodet mitt ganske tomt egentlig. På en behagelig måte. For det er jo egentlig ingenting å være redd for. Alt jeg kan gjøre er å være her og nå. For en ting har jeg lært, fremtiden blir ikke bedre av at jeg bekymrer meg for den. Hele konseptet ved å forestille seg ting som har skjedd eller skal skje, hjelper ikke det som har skjedd eller det som skal skje. Så da er det bortkastet tid da? Og jeg vil heller bruke tiden min på... Ja, hva vil jeg egentlig bruke tiden min på? For hva skal jeg fylle hodet mitt med, om ikke før eller etterpå? Hva er det egentlig som skjer akkurat nå, og hvorfor er jeg redd for å miste kontroll på alt rundt meg hvis jeg slipper taket og lever her og nå? Jeg er ikke sikker på om jeg vet hva det vil si å leve her og nå en gang. Med mindre jeg sitter i fritt fall på en berg-og-dal-bane eller involverer meg i andre kortvarige gleder som gir meg tilsvarende følelser av tilstedeværelse.

Image and video hosting by TinyPicGenser HER.

Hvorfor tror jeg at livet blir bedre av å tenke, granske, filosofere og utforske mer? Alt det gjør er bare å sette flere tanker i hodet på meg. Så misunner jeg det relativt uvitende hodet mitt for et halvt år siden. For tre år siden. Var det ikke bedre å vite mindre? Var jeg ikke lykkeligere da? Mindre bekymringsfull? Åå, hvorfor må min jakt på lykke og sannhet krasje med hverandre? Skal jeg dumme meg selv ned eller skal jeg fortsette reisen? Jeg tror og håper at jeg bare må komme meg over kneiken egentlig. At reisen gjør vondt, men endemålet - hodet mitt når jeg har forstått enda litt mer - vil være et bedre sted å være. Det er jo det jeg håper på.

VEGGISMIDDAG OPPSKRIFT

Her kommer enda et enkelt middagstips til dere! Jeg har vært alene hjemme den siste tiden fordi pappa har vært bortreist, og når jeg er alene, lager jeg egentlig bare vegetar/vegan-måltider. Så da blir det litt eksperimentering på kjøkkenet av og til. Jeg tenkte meg til at miksen av disse ingrediensene ville laget en velsmakende og noenlunde sunn middag til meg! Det ble en suksess, og jeg kommer uten tvil til å lage dette igjen. Så da tenkte jeg det var på sin plass å dele middagsidéen med dere! Oppskriften passer til to personer. Jeg satte litt rester bort i kjøleskapet da jeg spiste middagen alene.

Du trenger:

5dl Fullkornspasta
1/2 brokkoli
1 liten squash eller 1/2 stor squash
1 boks Dolmio Bolognese

Du gjør:

Kok pastaen som anvist på pakken. Kutt opp brokkolien i små trær og squashen i små firkanter. Stek det i pannen til det hvite i squashen blir litt brunlig. Hiv oppi en boks Dolmio bolognese Classico. Du lar det småkoke i cirka 10min. Så blander du sammen den ferdigkokte pastaen med bolognese- og grønnsaksmiksen. Done! Litt brød med smør på siden passer utmerket. 

Noe du kunne testet ut? Har du kanskje noen veggis-middagsoppskrifter du syns jeg burde prøve meg på?

SPØRSMÅLSRUNDE // Q&A

//Reklame

Nå begynner det å bli en stund siden jeg har hatt Q&A, eller en video i det hele tatt. Så da tenkte jeg at dere kunne fyre løs med noen spørsmål i dette innlegget så skal jeg samle sammen så mange jeg kan og svare på dem på video snart!

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
T-skjorte fra Monki
Lakkbukse fra Junkyard her
Når dere skriver inn koden "LEANDRAV15" får dere 15% rabatt på kjøpet deres på Junkyard! Det gjelder på alle kjøp over 500kr utenom salgsprodukter, deal eller kampanje. den er gyldig til og med 2. mars! ♥


Mange pleier alltid å være så kreative med spørsmålene, så jeg gleder meg masse til å lese gjennom kommentarfeltet senere! Ask away.

EN MIDDAG PÅ SUMO

De som følger meg på Snapchat (leandra86) så kanskje det enorme fatet med sushi fra sushihimmelen Anna og jeg koste oss med på fredag! Vi spiste på arbeidsplassen, Sumo Restaurant. Dette innlegget er dedikert til dem og all den deilige maten jeg ser kokkene legge ned såå mye dedikasjon i hver gang jeg jobber. Ikke minst sjefen og alle kollegaene mine som jeg har nevnt før jeg trives så godt med! Det er mange som tenker at Sumo bare selger sushi, men de er en asiatisk fusion som også har mange varmmatretter med alt fra hamburgere til salater til supper og andre kjøttretter. Jeg er ganske sikker på at alle kan finne noe de digger her inne. Jeg er i hvert fall ikke lei maten her enda. Ikke litt engang, haha. Og det er fortsatt er par ting jeg ikke har prøvd ut enda, men jeg jobber meg gjennom hele menyen etter hvert, så jeg vet hva jeg kan anbefale videre. Dessertene er like vanskelig å bli lei som hovedrettene, ååh jeg elsker alle. Ostekaken, sjokolademoussen, men sjokoladefondanten er virkelig noe for seg selv her. Sprø sjokoladekake utenpå og flytende herlighet inni. Det ble Anna og meg sitt valg denne gangen, etter vi hadde slukt noen (mange) sushibiter til middag. Bare se så nydelig maten blir servert!

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPicMin vakre sushidate

Image and video hosting by TinyPic
Runder av bildeserien med sjokoladefondanten som måå prøves når dere stikker innom ♥

Sumo har mat for mennesker i alle aldere, både små barn og godt voksne. Vi har også sunne alternativer til barnematen!

Har dere testet ut mat fra Sumo før?

JAKKEDILLA OG 20% AVSLAG PÅ NLY BRANDS!

//reklame

Jeg får høre det av pappa i hvert fall en gang i måneden, og forleden var bestemor på besøk og måtte kommentere det hun også. Jeg er mildt sagt glad i jakker, og har tydeligvis flere jakker enn pappa og bestemor har hatt til sammen i hele sitt liv. Det er nesten et problem. Jeg sliter alltid med å finne rette jakken å ha på meg, og er altfor glad i jakker med spesielt utseende så de bare sømmer seg innimellom. Men en jakke føler jeg nesten er halve antrekket. En dealbreaker. Og det er så og si giftig for meg å bla gjennom jakkeutvalget på Nelly for tiden. Jeg skrapte sammen de jeg syns var aller finest, bare for å plage dere litt. Og meg selv. Neida, men se på disse skjønnhetene. De to øverste har jeg jo en av i rosa selv, men shit disse fargene er ikke noe å klage på disse heller da?


Grønn fuskepelsjakke her. Brun fuskepelsjakke her.


Svart skinnjakke her. Tommyjeans jakke her.


Blå fuskepelsjakke her. Rust fuskepelsjakke her.


Svart vinterjakke her. Shearling jakke her.

Jakkehjertet mitt tilhører egentlig skinnjakker. Min nåværende skinnjakke er fra Pull & Bear og har vært med meg i mange år. Det er egentlig mange minner og følelser knyttet til den jakken for meg. Men den er hullete, slitt, og har egentlig alltid vært en smule for liten hvis jeg skal ha en noenlunde tykk genser under. Men damn skinnjakker er sexy. På både gutter og jenter syns jeg. Men jeg tror at denne våren er det på tide med en ny en. Jeg skal være på utkikk, og fant i hvert fall et par gode kandidater på Nelly. Jeg har linket en av dem over i innlegget her. Hvilke av jakkene falt i smak hos dere? Og hvilket plagg tror dere at dere har mest dilla på? For noen er det sko, for noen er det undertøy, men for meg er det jakker, hihi.

Det foregår for øvrig en kampanje nå som gir dere 20% på alt fra Nly Brands! Koden dere bruker for å få avslaget er "NLY20"! Det gjelder frem til 12. februar! Link til siden med Nly Brands HER.

JUNKYARD ANTREKK OG RABATTKODE!

//reklame

Fredaaag folkens, (ikke at det betyr så mye for meg som har friår, men jeg tror fredagsfølelsen sitter biologisk støpt i dna-et vårt etter hvert) og i kveld skal jeg ut å spise med min fine Anna. Vi skal spise på Sumo, hvor jeg jobber, men aldri blir lei maten, haha. Jeg skal blogge mer om besøket etter vi har vært der, men foreløpig ville jeg bare innom for å vise dere gårsdagens antrekk. Ganske grått og simpelt, og jeg innså nå at over halvparten av antrekket er fra Junkyard. Jeg er småforelsket i den nye genseren min. Syns detaljene er så fine. Jeg har ikke alltid syntes jeg kler høyhalsede gensere, men når de er sånn halvveis høye, så elsker jeg det, av en eller annen grunn. Og de gamle svarte adidasskoene mine som jeg brukte så og si hver dag, er nå blitt byttet ut med et nytt fresht par fra Adidas. Det har trengtes sååå lenge, men jeg har alltid prioritert klær foran sko. Men jeg ble skikkelig fornøyd med disse. Syns de er perfekte for hverdagsbruk. Jeg søker automatisk etter svarte sko om jeg skal ut døren, og må nesten tvinge meg selv til å velge noe annet innimellom.

 Så jeg tenkte da å vise dere hva jeg hadde på meg i går, og komme med en liten rabattkode til dere på Junkyard i dag! Mer info under bildene.

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPicGenser her
Smykker her
Bukse fra Mango
Sko her


Hvis det er flere enn meg der ute som elsker Junkyard, så har jeg en rabattkode til dere i dag! Når dere skriver inn koden "LEANDRAV15" får dere nemlig 15% rabatt på kjøpet deres. Det gjelder på alle kjøp over 500kr utenom salgsprodukter, deal eller kampanje. den er gyldig til og med 2. mars!

TILBUD PÅ VIPPESERUM NÅ!

//reklame

Jeg tenker ofte over hvor mye jeg faktisk å har å gjøre fra jeg kommer inn døren om kvelden til jeg legger meg. Jeg speeder alltid gjennom kveldsrutinen min fordi det er liksom en del som må på plass før hodet treffer puten. I hvert fall i forhold til guttene i dette huset. De pusser tenner, hiver fra seg klærne også er det rett i seng. Men jeg må for det første rydde alt rundt meg før jeg kan legge meg ned. Klær, sko, nøkler, veske, alt skal være på plass før jeg kan slappe av. Så når omgivelsene mine er ryddig, kan jeg gå videre med å hive på meg en joggebukse, t-skjorte, for å så vaske av sminken, tilføre en eller annen fuktighet til huden, gå på do, pusse tenner, påføre lipsyl, svelge noen piller som gjør at jeg ikke blir gravid, ikke reagerer på katten min og som gjør at jeg får sove i det hele tatt. Og nå også dette nye vippeserumet mitt fra Komorebi. Det er jo egentlig en enkel sak med vippeserum, og tar typ 5 sekunder å påføre - hvis du i det hele tatt husker det! Så nå sitter den fint på baderomshyllen, som er utsikten min i det jeg pusser tennene, slik at den blir husket. Jeg har hatt veldig god erfaring med vippeserum tidligere, så jeg gleder meg til å se hva denne kan gjøre på et par uker! Øyevippene mine til vanlig er tilnærmet fluebein, men det er helt utrolig hvordan et vippeserum kan forvandle dem til så og si trippel størrelse. 

Jeg tenkte å tipse dere om Komorebi sitt vippeserum i dag. Det er nemlig på 60% avslag og fås for bare 199kr på Nelly! Link direkte til produkter finner dere under de to bildene ♥

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Vippeserumet finner dere her!

OUTFIT // MARINE

//reklame

Denne looken minner meg om sjø, ankere, blått hav og båter. Men med en veldig elegant vri. Jeg har gledet meg sånn til å vise dere akkurat dette. Jeg syns nemlig dette dress-settet er så nydelig, og jeg har sett at jeg ikke er den eneste som har plukket det ut. Dere finner link til både bukse og jakke rett under bildene. Også passer det jo såå fint med det nye armbåndet og den nye ringen min fra Paul Hewitt. Det gjorde antrekket enda mer preget av marine. Er en stund siden jeg knipset disse bildene, så her ser dere meg faktisk med mitt naturlige hår slik det blir hvis jeg ikke gjør noe med det etter jeg har dusjet. Jeg takler jo ikke å gå med det til vanlig, men jeg testet det ut for disse bildenes skyld. Og det ble ikke akkurat stygt, men damn jeg trives virkelig best med rett hår. Aller helst skulle jeg hatt en helt annen sitt hår, menmen :))) Håper alle har en behagelig og stressfri torsdag så langt. Min har vært laid back men noenlunde produktiv, akkurat slik jeg liker det. Jeg har hatt et lite besøk av bestemor, laget hjemmelaget mat, dusjet, meditert, sminket meg, knipset noen bilder og nå sitter jeg og slapper litt av med Eagles på høyttalerne. Etterpå skal jeg møte Caroline som jeg ikke har sett på altfor lenge. Er ikke bra å være noen uker vekke fra sine nærmeste venner, for det er alltid så ekstremt mye å fortelle når man sees igjen at man ikke vet hvor man skal begynne, haha. Vi snakkes senere!

Image and video hosting by TinyPic



Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Dressbukse her og dressjakke her
Både armbånd og ring fra paul-hewitt.com#paulhewitt #getAnchored

MY BEAUTIFUL BLACK COAT

//reklame

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
Jakke her
Sko her

Jeg må si jeg syns denne kåpen var majestetisk. Den hadde i hvert fall en elegant og veldig sofistikert stil over seg, noe jeg likte veldig godt. Føler meg kvinnelig og empowered i den nesten, haha. Spesielt med støvlettene til. Så dagens antrekk ble helt svart, noe jeg alltid trives i. Også har jeg endelig sminket meg igjen, haha. Jeg følte ikke jeg fikk det noe særlig til egentlig, men det ble en enkel look i ansiktet også. Som jeg skrev i mitt tidligere innlegg, har dagen min så klart bestått av den nye morgenrutinen. Jeg har ryddet huset, skrevet noen blogginnlegg til senere, og i kveld har jeg planer med både venninne og kjæreste.

Må forresten nevne at jeg var på kino i går og så The Maze Runner: The Death Cure. Altså siste filmen i trilogien. Jeg husker jeg leste de bøkene i 9. klasse, så det var en selvfølge at jeg måtte komme meg avgårde og se også dem på kino når de endelig kom ut. Jeg må innrømme jeg ble ganske emosjonell på slutten av The Deah Cure, men jeg tror det var mest fordi jeg husker hvor sinnsykt rivende i følelseslivet slutten var i boken. Jeg syns både Hunger Games- Divergent- og Maze Runner-trilogiene var helt fantastiske og unike i seg selv, men filmene på kino er myye mer lik hverandre. De er så hollywoodifisert, actionfylt og klisjé. Dialogene i filmene kan ikke sammenlignes med forfatterens ord i bøkene. Tilstedeværelsen gode dialoger skaper, syns jeg er mye sterkere enn skytescener på skytescener. Men det er uansett gøy når bøker du har lest, blir filmatisert. Det tilfredsstiller min indre science fiction-nerd som for mange år siden hoppet i taket da bøkene skulle bli til filmer. A dream come true liksom, haha, og nå er jammen meg alle favorkttbøkene mine fra barndommen ferdig og sendt på kino... Det er litt sårt egentlig, men litt godt også :) Noen av dere som har sett siste filmen, eller noen andre bra filmer i det siste?

JEG KLARTE IKKE Å SLUTTE Å GRÅTE

Åh, hvor skal jeg begynne? I går satt jeg opp en liten to-do list over hvordan morgenrutinen min fremover skal bli. Som dere sikkert har skjønt litt ut i fra tidligere innlegg, har den siste tiden vært en liten mental bergodalbane av bra og mareritt-aktig for meg. Men jeg har vært supermotivert til å lage en bedre hverdag og et bedre sinn for meg selv i det siste. Og kanskje én dårlig hendelse var med på å virkelig pushe meg til å prøve å lage et bedre liv for meg selv. Det er i hvert fall sånn jeg velger å se på det. Og i dag... Denne morgenen, var på mange måter et lite turning point for meg. Eller i hvert fall håper jeg det. Det virker sånn.

Image and video hosting by TinyPic

Listen som jeg lagde, har jeg tenkt til å følge en stund til før jeg deler den med dere. Sånn at jeg har mer erfaring og kan skrive bedre om den. Men en av de tingene jeg har hatt lyst til å begynne med kjempe lenge, og som jeg endelig har gjort en del av min morgenrutine, er meditasjon. Jeg følte både i dag og i går at det gikk over all forventning. Og i dag når jeg åpnet øynene i dag, plassert på en liten grå pute midt på gulvet i en tom og stille stue, kjente jeg en avslapning og ro som ingenting annet har gitt meg før. Jeg fortsatte å sitte med åpne øyner og kjenne litt på kroppen, før jeg gikk videre til neste steg i morgenrutinene min, som er å være takknemlig. Så der satt jeg. I lotusposisjon, med hendene på knærne, øynene fiksert ett eller annet sted i luften fremfor meg, og begynte å hviske ting jeg var takknemlig for. Jeg ble avbrutt ganske kjapt, av klump i halsen og øyne som fyltes av vann. De neste to minuttene satt jeg og gråt. Jeg gråt gledestårer. Jeg reiste meg, litt forvirret, men prøvde å fortsette å tenke på ting jeg var takknemlig for, og bare gråt enda mer. Vandret rundt i stuen. Bort til vinduet, så ut på snøen og mumlet til meg selv mens tårene trillet.

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
Fleecen min finner du her

Vesten vil kalle det galskap. Østlig kultur vil vel kalle det en slags bliss. Eller oppvåkning. I hvert fall en liten en. Det kom så uventet på meg. Jeg har prøvd å analysere reaksjonen min, og hvorfor tårene kom. Jeg tror bare at jeg gjorde ting i en riktig rekkefølge. Jeg hadde nettop hatt en god natts søvn, magen min var tom, jeg falt inn i meditasjon, våknet med en annerledes følelse og begynte ganske med en gang å ramse opp ting jeg var takknemlig for. Jeg tror ikke takknemligheten hadde gått like sterkt innpå meg uten renselsen av hodet rett før. Hele takknemligheten fylte meg uten forstyrrelser av noen andre tanker eller følelser, og det var så rent og sårt. Jeg må nesten le av hvor spirituell jeg begynner å bli. Og hvor mange som kommer til å syns dette er fullstendig galskap. Men sånn gikk det i hvert fall, og jeg tror mange som er kjent med mer østlig kultur, meditasjon, yoga, buddhisme, hinduisme, spiritualitet osv, kan bli glad av å lese dette. At jeg endelig har skjønt litt mer hva det hele går ut på kanskje. Jeg har vanskelig for å se for meg noe som kan gjøre hodet mer godt enn akkurat dette nå. Så jeg skal definitivt fortsette, og holde dere oppdatert på slike ting om det er ønskelig. Bare å gi en lyd i kommentarfeltet isåfall, så jeg kan se om det er noe av interesse for dere.

Hadde vært fantastisk å høre tanker fra andre som har meditert tidligere. Det er jo flere av dere som har oppfordret meg til å prøve det, og det må jeg takke dere for ♥ Ta godt vare på dere selv.

INSOMNIA

//reklame

Nå er det lenge siden jeg har tenkt over at det er en greie å gjøre i det hele tatt. Å sminke seg. Deilig, men kanskje ikke på det beste tidspunkt. Jeg ser så sliten ut for tiden. Eller kroppen og hodet er vel det. Tre søvnløse netter på en uke har vist meg bekymring, paranoia, ensomhet, sinne og isolasjon, som jeg er overrasket over at man kan føle så sterkt. Det er tungt å sminke over det. Og de blå ringene under øynene så klart Jeg er i en periode hvor jeg tar en dag om gangen og har akkurat innsett hvor sakte fremgang går. Og jeg har lært hvor mye forventninger kan knuse deg. "Nå føler jeg meg bra. Da er alt over" Men så går de gode følelsene bort og angsten for angsten kryper seg innpå deg. Så er du nede igjen akkurat slik du var redd for. Men man gir ikke opp. Og hver dag blir bittelitt bedre. Januar var virkelig 365 dager lang føltes det ut som. Men oi, jeg kom på et passende sitat fra The Hunger Games akkurat nå faktisk. (s/o til den gangen bloggen min omhandlet de bøkene, hihi) Men jeg mener å huske selveste president Snow sa, om jeg ikke husker feil, "the only thing stronger than fear, is hope". og ja for faen, håpet mitt er faktisk sterkere enn frykten. Det vet jeg sikkert. Og så lenge man har håpet, og man vet det blir bedre, så er det vel i den retningen energien min og livet mitt dras mot. Bedre dager. Jeg vet at det går opp. Fordi det eneste jeg ser herfra, er gropen min, en stige, og lyset langt der oppe. Jeg har vært her nede før, og det er kanskje enda lengre å klatre denne gangen, men jeg vil stå på toppen enda sterkere til slutt. 

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPicRosa turtleneck HER.

Det mye som ikke passer seg å skrive på blogg. Eller som kanskje ikke jeg er personen til å dele. Ikke tøff eller åpen nok liksom. Redd for fra mennesker syns om meg, eller kanskje noen til og med godter seg over mine problemer. Det er en sånn ting man ikke burde la styre livet sitt, men den komfortsonen har vel litt fornuft i seg ved siden av redselen? Jeg vet ikke. Men jeg liker å dele litt generelt. Da kan andre relatere i hvert fall. Og vi kan begge føle oss litt mindre alene. Både jeg som skriver, og kanskje en av dere som leser. 

NÆRMERE VIRKELIGHETEN

Tenk så absurd det må se ut da. Fra hvilken som helst annen vinkel enn akkurat øynene våre. To homo sapiens side om side med beina i 90 grader inni en metallboks som fyker avgårde på en tilrettelagt bilvei. Det ser ut som det er meningen vi skal kjøre her liksom. At noen har bestemt det eller at vi gjør det på instinkt eller robotisk automatikk. Holder nede pedalen med nøyaktig presisjon og rattet i perfekte bevegelser for å unngå døden. Så meg - tilfeldige, patetiske, uvitende, storøyde meg i passasjersetet. Som igjen bestemte seg for å bygge videre på tanker istedenfor å la dem flyte lett og uberørt forbi. Men omgivelser du finner her på Vestlandet klarer visst å gjøre det med meg. Å plassere meg et sted. Ikke bare fysisk men psykisk. Busker og trær nærmest bilvinduet mitt skyter uklart ut av synet like fort som de oppstod, men de majestetiske fjellene og det glatte vannet der borte gir meg god tid til å ta dem inn i hodet mitt. De flyter flørtende forbi som en film på et kinolerret. Men vi er faktisk her. I filmen. Og spiller den rolig ut med ukontrollerte øyebevegelser og små smil avbrutt av ydmyke kommentarer og pekende fingre. Du klarer ikke å ta alt inn på en gang, men du vil. Du vil omfavne hele landskapet. Spise det opp. Du må huske det. Men huske det for hva? Nei, du må nyte det bare. For det som betyr noe er her og nå. Det evigvarende nå-et. Og det er tydeligvis sånne ting du virkelig innser når omgivelsene håner deg og alt det du før har syntes vært vakkert. Et fargerikt maleri eller en luksuriøs villa. Ingenting kaster virkeligheten i trynet på deg like hardt som den rå, urørte virkeligheten selv. På godt og vondt. Men vi ville ikke vært foruten, ville vi vel?

Jeg ser på en enorm dal av glatt, reflekterende snø. Hvor mange meter tykk er du, snø? Hvor langt strekker du deg uten spor av menneskesko eller bilhjul? Hvordan så du ut for 10.000 år siden? Og alt annet som ikke er dette rene stykke natur; motorveier, høyblokker, kjøpesentre. Så det likt ut som deg en gang, snø?

Svart hettegenser her
Caps her
Sko her

MIN BORTEHELG I BILDER

Jeg har vanskelig for å forstå hvordan det har seg, at det føles ut som jeg ikke får tid til alt jeg burde. Jeg har liksom friår! Det har visst blitt to fraværsdager fra bloggen denne uken, og jeg kan faktisk ikke huske sist det skjedde. Klokken er blitt sent denne søndagskvelden, og som sikkert mange har fått med seg til nå, så liker jeg egentlig best å poste innlegg om morgenen. Jeg føler liksom da at jeg går med en god følelse resten av dagen. Uansett, hytteturen er over, og jeg ville vise dere noen bilder jeg tok av oss under oppholdet. All tid jeg får tilbringe med familie verdsetter jeg veldig, veldig høyt. Så det å være med de to eldre søstrene mine er alltid en ubeskrivelig behagelig og varm følelse for meg. Det var også høyst koselig at alle hadde med kjærestene sine. Det har vi aldri gjort før; søster- og kjærestetur. Helgen i vinterland bestod hovedsakelig av brettspill, mat, vin, øl og prat. Tre av seks stod på ski, mens resten slappet meget av. Deriblant meg, Espen og Rebecca. Vi ble med på after-ski, og sa oss egentlig veldig fornøyd med det. 


Utrop til Bjarte, Ine, Espen, Jan Børge og Espen bak kamera ♥ Se så søt og happy gjeng!

Både Kari Traa-settet mitt og jakken er fra Junkyard. Er en stund siden det er kjøpt dessverre. Men jakken finner dere i leopardmønster her.

DETTE TRENGTE JEG

/reklame

Nå blogger jeg fra en hytte i Haukelifjell etter en dagslang kjøretur fra Bergen. Det ble en del stopp på kjæresten og meg da vi kjørte under lyseblå himmel og solskinn i dag. Å kjøre i fjell på dager som dette er så stemning at jeg ikke får sagt det bra nok. Måten de gigantiske områdene med urørt snø på fjellene reflekterer solskinnet, på forskjellige tidspunkt gjennom dagen er så fengslende, og ydmykende som Espen sa. Det er så mye mer storslått enn en menneskehånd noensinne hadde klart å skape. Da det nærmet seg solnedgang, var det akkurat som om atmosfæren i skumringen holdt på en eller annen hemmelighet. En slags mystikk over den halvmørke roen. Klarte ikke annet enn å leve meg inn i stemningen, stirre ut vinduet og la bakgrunnsmusikken gjøre jobben med å sette meg i tankeboksen.

Nå er det bekmørkt og man kan se enda flere stjerner her enn i Bergen. Vi er endelig fremme i hytten. Mine to eldre søstre, deres kjærester + meg og min, skal tilbringe helgen vår her. Jeg har gledet meg så lenge jeg, så selskapet og omgivelsene skal virkelig nytes merkes jeg. Middagen er snart ferdig og guttene har kjørt til butikken for å kjøpe inn litt mer drikke. Jeg benytter muligheten i den litt mindre befolkede hytten til å skrive litt her. Og dele noen bilder vi knipset på reisen. 



Den fete fleece min, som Espen ikke likte men jeg digger, finner dere herSer ut som om den er funnet bakerst i skapet hvor 90-tallsklærne til pappa ligger, men det var liksom det jeg likte, haha.

VISSTE DERE DETTE OM MEG?

// reklame

Image and video hosting by TinyPic



Image and video hosting by TinyPic

Dere finner kjolen min her
Skoene mine finner dere her
De store øredobbene er fra CMYK
Armbåndet er fra Paul Hewitt 

Okei, hvor nydelig var ikke denne røde, glitrende kjolen, og ikke minst de vakre gullskoene fra Nelly? Bildene er tatt for en liten stund siden men jeg ville vise dere dem på en dag som dette, når jeg egentlig sitter i joggebukse og fleece bak skjermen, hehe, og jeg ikke har noe særlig behov for ta bilder av meg selv til bloggen :)) 

Ikke så mye annet som er deleverdig på bloggen i dag, bortsett fra en litt morsom ting faktisk. Vi snakket om det under middagen i går - det å skrive på dialekten sin når man skriver melding til en annen eller på sosiale medier. Og jeg vet ikke om dere visste det, eller har fått det med dere på Snapchat kanskje av og til? - at jeg skriver fullstendig etter dialekten min i uformelle situasjoner. På bloggen er så og si det eneste stedet jeg skriver bokmål. På iPhonen går det virkelig unna med bergenske uttrykk. Jeg, blir eg. Har ikke, blir hasje. Orker ikke, blir gidsj. Dere, blir dåkkar. Osv osv. Det har holdt på sånn i flere år, og i noen situasjoner er jeg faktisk så torn mellom hva jeg skal skrive at det blir en liten blanding. Spesielt hvis jeg skriver til litt eldre personer enn meg selv, som jeg gjerne ikke kjenner såå godt, haha. Det ser så sykt care og barnslig ut noen ganger, men det har gått så langt at det nesten er for sent å snu. Jeg tror den eneste grunnen til at jeg i det hele tatt kan skrive bokmål er på grunn av at jeg har bloggen og får trening i det her. Vel det, også lesing sikkert. Men jeg lurer på hvor mange av dere som giør det samme? Mange syns jo det er så irriterende, og jeg kan på en måte se den? At det er ubehagelig å lese noe som rett og slett er feil, haha. Jeg syns for eksempel når jeg skriver "isje" istedenfor "ikke", ser det faktisk helt jævlig ut, haha. Hva syns dere om dette? Noen som skriver nøyaktig slik de snakker selv?

LOOK FANTASTIC

// Reklame

Nå har jeg jammen meg begitt meg ut på nye eventyr igjen. I lange tider har jeg mottatt Glossybox en gang i måneden, og selvom jeg er veldig glad i den, ville jeg prøve noe nytt, nå som jeg fikk tilbudet om det! Jeg har jo hatt litt å gjøre med dem før faktisk. Jeg mottok min første (og helt til nå eneste) boks fra dem helt tilbake i 2015 faktisk, og nå forleden fikk jeg jo en vakker liten sminkemappe med noen skjønnhetsprodukter inni som dere kan lese om i et innlegg her. Både maskaraen og nattkremen fra Clinique har jeg brukt fast helt siden! Den svarte sminkemappen er også i flittig bruk til p-piller og diverse. It looks good. Uansett! I dag skal tenkte jeg i hvert fall bare å vise dere januarboksen til Lookfantasic, og det fine den inneholder! Januarboksen kan dessverre ikke kjøpes lengre, men om noen er småkeen på februarboksen, så finner dere den jo på no.lookfantastic.com.

Jeg har en rabattkode til dere som lyder LEA15 og gir dere 15% på alt fra Korres frem til 14. februar! Bare å skrive den inn når dere er i handlekurven, så sparer dere litt penger. Klikk HER for å sjekke det ut!

Har dere abbonert på noe lignende før?

HVA ER DET VI DRIVER MED?

adlinks

Her kommer antrekket mitt fra i går som lovet! Denne tøtto har blitt smålig diva for tiden og skaffer seg den ene fuskepelsjakkene etter den andre. Snart må jeg vel ha dem i alle regnbuens farger, i hvert fall når Nelly nå selger så syyykt fine fuskepelsjakker. Jeg kjenner at jeg hadde digget å hatt både en brun og en svart også. Så det blir isåfall neste, om jeg bestiller flere. På min forrige nellybestilling gikk jeg faktisk for en hot pink eller fuschia-farget pelsjakke. WHAT HAVE I BECOME. Jeg likte egentlig sykt godt at den krydret opp det ganske nøytrale antrekket mitt, og tenkte å vise dere det her!

Det ble litt mange bilder, men dere skulle sett hvor langt innlegget var før jeg gikk gjennom og slettet halvparten. Det er så mye lettere å ta fete bilder med det nye kamerahuset at jeg nesten knipser for mange brukbare shots, så det blir en haug med bilder jeg egentlig vil legge ut, men så blir det liksom liiitt i overkant. Unskyld meg men hvaaa er det for et luksusproblem, haha. Av og til er jeg torn mellom å hate og elske forfengelighet. Det må jeg si. Jeg stod faktisk å skikkelig tenkte over det når jeg sminket meg til denne kvelden; hva er det vi jenter står her og prioriterer tiden vår på egentlig? Bruke timesvis på sminke og klær for å se bra ut for... hva? Hvor og hva er liksom viktigheten eller meningen med det? Så kom jeg til å tenke på hvor dyrisk og naturlig det egentlig er for oss. Både dyr og mennesker har alltid vært opptatt av utseende. Det har liksom vært en del av overlevelse og reproduksjon å se bra ut for det motsatte kjønn. Det gir oss en god følelse og å føle oss fin. Og ting som gir oss gode følelser er jo biologisk tilrettelagt for at vi skal overleve best mulig. Mennesker, som dyr liker å se på fine og sunne ting, og det føles bra å være en fin og sunn ting selv. For noen i større grad enn andre, men helt naturlig er det i hvert fall.

Det er morsomt det hele. Jeg har mange interesser og ting og tang som opptar tankene mine, men forfengelighet, har jeg konkludert med, er ikke noe jeg vil gi opp bare fordi det ikke er et verdensproblem, hvis dere skjønner?. Hvorfor gi opp noe som får en til å føle seg bra? Så lenge det ikke går får langt så klart, noe vi må være ekstra forsiktig med i dagens alder, kjenner jeg. Alt i moderasjon. Men å stå foran speilet og sminke seg for en kveld man gleder seg til, med badass musikk på og de høye helene klar til å trakkes nedi, det er faktisk så god stemning av og til at det må være helt greit, eller hva tenker dere?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic



Image and video hosting by TinyPic



Jakke
her (jakken min er nesten på halv pris nå)
Singlet fra Zara
Bukse fra Gina Tricot
Smykke fra NA-KD
Klokke fra Daniel Wellington
Sko her (også veldig på tilbud)

FØRSTE GANG

Nyttårsbordet med jobben i går gikk kjempebra! Masse god mat og drikke og dødskoselige kollegaer med stor festglade. Føler meg veldig heldig for jeg har alltid likt de jeg har jobbet med på Sumo så godt. Vi opprettet både fb-gruppe og snapchatgruppe fra dag 1 vi ble samlet og går nesten altfor bra overens utenfor jobben også. Så å spise og drikke med hele gjengen av servitører, sjefen og til og med kokkene i går var faktisk dødsherlig. Såå god pratestemning, både av seriøse samtaler og masse tulling. Akkurat som om det er en vennegjeng jeg har liksom. Jeg var så bloggete av meg at jeg til og med tok med kameraet i går, noe jeg er veldig glad for. Av og til tenker jeg at det blir kleint å ta med kameraet i noen sosiale settinger, fordi jeg er hun ene bloggeren liksom, haha. Men ikke med disse folkene. Såå kameraglade, hvis det i det hele tatt er et ord. Så det gjorde egentlig alt bare mye gøyere. Så får jo dere se litt bilder av festlighetene som fant sted søndagskvelden også! Vi dro til og med videre ut etterpå, hvor jeg for første gang bevegde meg inn på 20-årssted på byn. Jeg har aldri hatt noe behov for å gå ut med falsk leg verken under 18 eller 20, for sååå gøy er det ikke, haha. Men i går fikk sjefen vår med alle, til og med de under 20 innpå et utested hvor festing og drikking fortsatte før jeg ble kjørt hjem av kjæresten til en kollega. En suupervellykket kveld og jeg gleder meg allerede til neste gang vi skal gjøre noe lignende!

Vi spiste på Salsa, som jeg har nevnt hør har griiisegod latinamerikansk mat. Både broren min og jeg feiret konfirmasjonen vår i dette lokalet, så det var good to be back. Og med gratis hovedrett, dessert, og tre drinker, (som ble litt mer) kunne det ikke blitt bedre.

Image and video hosting by TinyPic
Amanda og jeg godt plassert i kroken med fin oversikt over alle 


Hovedretten min var en chilensk veggie bowl, nyydelig.


Desserten min het alfajores. En slags kjeks med karamell inni, og vaniljeiskrem.

Image and video hosting by TinyPic
Kanskje de feteste jakkene?

Dere får fullt antrekk fra kvelden på bloggen senere. Vi sees da!

ET INNLEGG JEG NESTEN IKKE POSTER

Ææ, jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har slettet hele avsnitt i dette innlegget nå. Det er et dilemma hvor mye man skal dele på bloggen og ikke av og til syns jeg. Sånn personlig liksom. Jeg er sliten. Men har det bra? Jeg har kanskje vært på noe av mitt laveste både mentalt og fysisk den siste uken, men jeg gjorde et forsøk på å dra i bursdagen til min kjære Anna i går. Siden jeg ikke var helt i form, tenkte jeg det var lurest å holde meg unna alkoholen, og heller lege kroppen min med sunn mat og drikke. Men på en annen side, siden jeg ikke var i form... kunne sikkert alkoholen også hjelpe? Hvor lurt valg det var vet jeg ikke, men jeg viftet bort engelen, og nikket til djevelen på skulderen min. Jeg slet skikkelig da jeg kom. Et slags anfall med hyperventilering, stamming og skjelving på fingrene - som det skal gå heelt fint med, så don't worry about me. Jeg fikk mer enn nok hjelp og støtte, og er uansett på bedringens vei. Men der og da var det altså noen drinker og gode ord som måtte til for å kurere meg. Kvelden ble etter hvert fylt med episoder av velvære, stemning og fine samtaler med nye og gamle venner.

Image and video hosting by TinyPic

Da klokken nærmet seg tolv, bar det videre til byn, som alltid er et kapittel for seg selv. Et rent kaos. Du hilser på folk, mister folk, snakker med folk litt for lenge og vet at sånn fem mennesker leter etter deg og sender melding mens du blir dyttet frem og tilbake i en sinnssyk folkemengde med musikk så høy at man må skrike til hverandre. Det eeer så tappende for energi, og jeg husker kjæresten sa til meg i den etterlengtede bilturen hjem, at han beundret viljestyrken til alle. Både de som jobber på utesteder og de som går der, for det er søren meg ikke det letteste faktisk. Jeg må prøve igjen på 20-årssteder når jeg er 20, men jeg tror nok dette var min siste bytur som 19-åring.

Og shit jeg gruet meg til denne dagen her da. Dagen derpå. Det kunne jo ikke bli bra når det ikke var bra fra før av. Jeg er grisesliten og hodet mitt skriker etter kvalitetsøvn, som er et fjern konsept for meg for tiden, men humøret er ganske greit. Eller så er jeg overtrøtt, haha. Men i kveld blir det faktisk nyttårsbord med jobben da gitt. Jeg skal prøve å hvile litt nå før jeg gjør meg klar (kjenner jeg meg selv rett, kommer jeg til å sitte og redigere bilder og svare på mails og ikke sove) så er jeg forhåpentligvis klar igjen til en litt roligere, men fremdeles stemningsfylt kveld i dag. Vi får se hvordan det går, man vet jo aldri. Men neste uke! Daa skal jeg slappe av og pleie kroppen min da. Lover.

Image and video hosting by TinyPic

Leser gjennom det jeg har skrevet nå og innser det må være et ubehagelig innlegg å lese. Skikkelig dårlig stemning liksom. Og jeg er på nippet til å slette alt og poste noe helt annet. Men jeg bruker dette som en sjanse til å vise dere de litt kjipere sidene av livet mitt og. Ikke hele pakken så klart, men en liten smakebit på det som av og til suger med å være meg, eller å være menneske, rettere sagt. Beklager for at jeg booster blåsøndagen din. Eller kanskje noen kan relatere, hvem vet. Jeg leste et sitat som sa at følelser bare er gjester, og vi bare burde la dem komme og gå. Det ga meg ro. 

GRUNNEN TIL AT JEG ER VOLDELIG

Jeg nevnte at jeg har som nyttårsforsett å drive med kampsport jevnlig i år! Jeg fikk et veldig bra og fint spørsmål her om dagen angående det. Den som kommenterte lurte vel egentlig bare på hvorfor jeg hadde bestemt meg for å prøve akkurat kampsport. Jeg pleide selv, og syns fortsatt at kampsport kan være litt skummelt og brutalt, haha. Og liksom, hva er poenget bak å finne de beste mulige måtene å skade hverandre på? Vel, alt kan sees på fra forskjellige vinkler, og jeg tenkte å fortelle litt om hvordan jeg ser på det.

Interessen min ble vel vekket for rundt to år siden da pappa og Aaron satt og så på en dokumentar om Connor McGregor. Jeg så den ferdig med dem og likte det bedre enn jeg forventet. Min bror har drevet litt med kampsport en stund. Det har også min signifikante andre, som har prøvd å få meg med på boksetrening med han i vel et år. Lenge, lenge før jeg trodde vi i det hele tatt kunne bli en greie, haha. Jeg sto imot ganske lenge, men ga etter for både kjærlighet og boksingen etterhvert, hihi. Og for rundt to måneder siden ble jeg med på min første trening. Den var veldig fint tilrettelagt for en nybegynner som meg, og fant sted på Mudo i Åsane, som jeg nå har skaffet meg medlemskap hos for å kunne være med på timene deres. Espen, Aaron og jeg har vel blitt en liten trio som noen har sikkert har fått med seg på snap etter hvert. Så vi liker å dra dit sammen og gi hverandre litt juling. 


Mest psycho idiotene du finner men jeg elsker dem mest

Først og fremst er det alltid gøy å forsøke noe helt nytt! Å prøve å mestre noe du ikke vet noe om fra før av. Det er intens øving i fleksibilitet, kroppskontroll, treffsikkerhet og reflekser. En av de mest appellerende aspektene ved kampsport for meg er også evnen til å virkelig å gå løs på hverandre og så være like gode venner, og ha like mye (om ikke mer) respekt for hverandre etterpå. Jeg har alltid syntes det er fascinerende når MMA-boksere banker hverandre til blods, og går bort og sier ydmyke ord eller tar hverandre i hånden etterpå. Jeg tror det er noe vi alle har noe å lære av -  bare når det kommer til konflikter i hverdagen mener jeg. Jeg elsker mennesker som kan si nøyaktig hva de mener, være brutalt ærlig, men likevel ha like god stemning og et like godt forhold etter en eventuell krangel eller konflikt. Finnes det noe mer avslappende? Langtidssure mennesker er byrder, etter min mening. Dette er jo det komplett motsatte.

Kampsport, har jeg funnet ut, handler også mye om få lov å uttrykke seg, være ydmyk, og å kunne lære noe nytt av andre og nye nytt om seg selv. Det handler ikke minst også veldig om å pushe seg selv i ubehagelige situasjoner. Jeg elsker sitatet "discomfort is your friend." Man mååå ut av komfortsonen sin om man skal vokse som person. Jeg har opplevd mye jeg ikke vil oppleve. Sett mye jeg ikke vil se. Men samtidig har jeg også levd et veldig skjermet liv. Så jeg har merket at når jeg først opplever noe ubehagelig eller traumatisk for meg, så setter det arr og spor i sinnet mitt. Jeg vil ruste meg selv opp litt. Jeg tror at alt i alt, kan det ha en både styrkende og ydmykende effekt på meg som menneske. Så derfor bestemte jeg meg for å prøve kampsort. Jeg syns det er skummelt nå, men mestringsfølelse tar tid, og til slutt gir det livsgnist. Eller dopamin som en vitenskapsmann ville kalt det. Hvis man mestrer noe, tror jeg det vil gi en sterke psyke til å mestre andre ting i livet også. Man skaper nye bindinger i hjernekjemien. Så det er vel like mye trening for kroppen som for sinnet for meg, vil jeg si.

Ikke minst syns både typen og jeg at det er en betryggende tanke at jeg har større sjans til å kicke ass i tilfelle det skulle oppstå en ubehagelig situasjon en gang. Å kunne sloss betyr ikke at du skal gjøre det. Det betyr at du skal oppnå et best mulig utfall i tilfelle du blir nødt til å gjøre det en gang.

IT'S TIME

sponset

It's that time of the month again! Glossybox har inntruffet posten min og er blitt åpnet opp av en nysgjerrig blogger. Vi skal som vanlig ta oss en liten titt inni!

Image and video hosting by TinyPic



Denne gangen var det akkurat som om Glossy Box visste hva jeg trengte. En primer, som dere ser helt til venstre på bilde, har jeg tenkt på å skaffe meg i lang tid. Det er faktisk flere år siden jeg har brukt en primer i sminkerutinenen min. Og det som er så greit med denne, er at den kan brukes både før som primer og etter som setting spray. Veldig fornøyd med den fangsten. Ellers er jo det alltid gøy å teste ut en ny ansiktsmaske, selvom jeg pleier å være litt skeptisk til dem. Men noen kan inponere. Den lille gulltuben dere ser i midten er er nynyydelig burgunderbrun farge til leppene jeg er nødt til å vise dere snart! Håndkremen kom i hvert fall i grevens tid, da hendene mine er oppsprukket og svir av tørrhet i vinterkulden. Og sist men ikke minst elsker jeg parfymeprøver, som også befant seg inni månedens glossybox. Over all veldig fornøyd med innholdet, og dere kan se på et abbonement selv rett her

DE FØRSTE BILDENE

Det er torsdag og jeg tror endelig jeg begynner å bli klar for å skrive litt igjen. Alle innleggene fra søndag har egentlig vært forhåndspublisert, og gjett om jeg er glad for at jeg hadde noen forhåndslagrede innlegg til dere de siste dagene. Jeg, som menneske, har vært fullstendig ubrukelig etter jeg tok meg litt for hardt ut på en spontan og sen fest på lørdag, og har regelrett sovet så og si konstant siden. Opsi, noen ganger blir det sånn, og det blir nok lenge til neste gang. Jeg har prøvd å ta opp macen flere ganger for å svare på mail eller blogge, men har endt opp med et "fuck det" og snorket videre." Haha, ikke likt meg i det hele tatt. Jeg fyrer på med vitaminer og søvn, for det er alt jeg kan gjøre for å komme meg tilbake på topp igjen. Men uansett, folkens! Jeg tenkte vel egentlig å vise dere enda litt bilder fra da jeg prøvde meg frem med det nye kameraet mitt her på rommet forleden. Jeg er stooorfornøyd med den klare kvaliteten, spesielt i såå dårlig lys som dette, og fullstendig uredigerte. Fun fact om meg, jeg redigerer så og si aldri bildene unntatt litt lys om jeg orker. Jeg har verken Photoshop eller Lightroom, og redigerer egentlig bare bildene i "bilder" på macen. Ekstremt amatør av meg, og skulle ønske jeg var pro til å redigere. Jaja, da trengte jeg i hvert fall dette nye kamerahuset til å hjelpe litt på med bildekvaliteten på bloggen tenker jeg. Kjenner jeg gleder meg skikkelig til å teste det ut i dagslys!

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Skjorten min er fra Stradivarius
Skjørtet mitt finner dere her

EN GOD VEGANSK FROKOST

Wii, enda en enkel, liten matoppskrift for mine fellow amatørkokker. Egentlig for viderekommende også, haha, for dette er så godt. Og veldig enkelt! En liten havregrøtmiks med ingredienser helt fri for dyreprodukter! Søtt, varmt og mettende i lang tid. Let's go. Alt jeg gjør er å ta noen lettkokte havregryn i en skål, fylle den opp med vann slik at de øverste flakene flyter litt i skålen. Så setter jeg den i mikrobølgeovnen på 1min, tar den ut, rører om, og setter den inn i 1 minutt til. Så tar jeg en spiseskje med peanøttsmør i en skål, smelter den i mikrobølgeovnen i 30sek slik at den blir litt mer flytende. Peanøttsmøret heller jeg over havregrøten, tilsetter noen oppkuttede eplebiter og en oppkuttet banan. Til slutt strør jeg over litt kanel, og vipps, har du en sunn og deeeiliig frokost. Jeg tilsatte faktisk også noen jordbær i den etter hvert fordi jeg trengte litt mer friskhet, da måltidet er ganske varmt og mektig :) Kunne også brukt flere eplebiter.

You dig? ♥

Les mer i arkivet » Februar 2018 » Januar 2018 » Desember 2017


Hei! Jeg er Leandra, en 18-år gammel jente med lidenskap for blogging. Her får du se mitt liv og alt jeg engasjerer meg i. Og det er mye! Du kan lese om ting som mote, samfunn, skjønnhet, fotografi og masse annet. Håper du liker deg her!

Lea-Valencia@hotmail.com