I dag er det første mars, som vil si første vårmåned i 2015! Det gjør meg så lykkelig at vi nærmer oss lysere og varmere tider ♥

Jeg har planlagt et lite prosjekt for denne måneden. Nemlig å kutte ut all usunn mat helt til 1. april. Det vil si ingen brus, sjokolade, chips, boller, ostehorn, snop osv. Jeg har egentlig et ganske variert og bra kosthold til vanlig, men er også veldig glad i sjokolade og smågodt.  Men det føles jo så utrolig godt å spise sunt. Jeg blir gladere, får mer energi, føler meg lettere og friskere. Metthetsfølelsen etter et sunt måltid contra et usunt er så utrolig mye bedre syns jeg. Så derfor gleder jeg meg til å teste ut dette den kommende måneden. Tror det blir bra, så lenge det er mye sunn og god mat tilgjengelig. Hvis noen av dere tør å slenge dere på, må dere gjerne gjøre det!

Ikke bare blir livet her og nå bedre av å være sunn. Men tenk på alle de friske, ekstra årene vi får som eldre. Jeg vil heller være den livlige, aktive bestemoren som finner på ting med barnebarna sine enn den som ligger i sykesengen og ikke er i form til å ta vare på seg selv en gang. Et sunt kosthold og en aktiv livsstil forbedrer livskvaliteten og selvfølelsen, to ting som jeg syns er veldig viktig om man skal leve et godt liv.

Jeg kan gjerne blogge litt om hva jeg spiser og hvordan jeg trener i løpet av måneden hvis noen er interessert. Så kan det kanskje være til motivasjon og inspirasjon til andre som ønsker en sunnere livsstil. What do you think?