hits

Mine nyttrsfortsett 2017

Trene regelmessig
La oss bare f unna klassikeren frst. Jeg skal trene mer regelmessig. Jeg trener veldig bra i perioder, og lever som en boms i noen perioder. Jeg har kjpt boksehansker, hoppetau, mobilholder, strikk, og har allerede komt godt i gang, bortsett i fra litt for mye vin og lite svn denne ferien som delegger litt for utbytte av treningen. Nr skolen begynner, skal jeg igjen gjre det til en vane ta med treningsty p skolen og g p trening etter skolen. Nr jeg er i gode treningsperioder, eller p trening generelt, er det jo faktisk s deilig og energigivende, og jeg skjnner ikke hvordan jeg noen gang kan ligge p latsiden.

Rense opp i vennegjengen
Dette tror jeg blir den vanskeligste. I det siste har jeg merket en enormt stor kontrast i vennegjengen, av hvem som virkelig vil det beste for meg, og de som rett og slett nsker det motsatte. Jeg har en drlig uvane med tviholde p venner, og ikke gi slipp p venner som virkelig srer meg gang p gang, bare fordi jeg er s utrolig glad i dem. Jeg er altfor svak for venner jeg er glad i, men jeg er faktisk ndt til skyve et par unna meg slik at jeg slipper bli s innmari skuffet nr jeg gir og gir, og bare fr drit slengt tilbake. Jeg har en drlig uvane ved at jeg prver tilfredstille alle til en hver tid, og det gr jo ikke. I 2017 vil jeg bare ha de beste rundt meg, og vre mye mer selektiv med hvem jeg prioriterer tid og energi p. Det tror jeg vil gjre meg mest lykkelig til syvende og sist.


Lese minst fem bker
I fjor leste jeg som nevnt bare to. Det er altfor drlig av meg, s i r skal jeg lese minst fem bker. Rett og slett. 

Bruke mer tid p bloggen
Jeg skal bruke kameraet mye mer og fokusere mye mer p bloggen, sponsorer og alt det mtte innebre. Jeg vil ke statistikken av lesere p bloggen, og jeg vil rett og slett vokse som blogger. Virkelig fokusere p den, og jeg skal ha den bde som en hobby og en jobb. Processed with VSCO with f1 preset

Utvikle meg som person
Jeg vil stadig vokse som person. Aldri bli utlrt eller tro jeg vet nok. Jeg vil bli smartere. Mer open-minded. Reflektert. Mindre sint og irritert. Mer avslappet. Ikke ha hye forventninger. Ikke la mennesker eller hendelser pvirke meg negativt og g innp meg i stor grad. Jeg vil bli flinkere til skrive. Flinkere til ta bilder. Flinkere til g tur, legge fra meg mobilen, lytte, sette pris p, klemme. Overlesse kjente og ukjente med komplimenter. Stole p meg selv. Vre selvstendig. Nyte tid alene. Vokse. Vre stolt av meg selv. Vre god mot mennesker. Jeg vil rett og slett bli en bedre versjon av meg selv. Dette syns jeg burde vre alles prosjekt gjennom hele livet egentlig. Man blir aldri perfekt, men fysren s mye glede man fr ut av bli et bedre "jeg" etterhvert som rene gr.


Bli flinkere p gitar
Jeg har blitt flinkere p gitar i 2016, men ikke mye! Jeg vil lre meg enda flere sanger i 2017. Lre meg holde nede den forbaskade F-en ordentlig, og fingerspille et par sanger jeg liker.

Spare minst 1000kr i mneden
Jeg har en liten sparekonto jeg opprettet for meg selv tidligere i r, hvor jeg hele tiden setter inn 1000kr fra brukskontoen om jeg mener jeg har mer enn jeg trenger der. Denne sparekontoen skal g direkte til finansiere noen reiser jeg planlegger ta i friret mitt. 



Jeg elsker nyttrsfortsett. Eller bare nye r generelt. Jeg fler skikkelig p det liksom. Alt er jo egentlig bare menneskelige pfunn med feiring, nytt r osv. Unntatt at vi gr mot lysere tider, det er digg det. Men ja, jeg ser ikke noe gale i det jeg. Jeg tror mennesker trenger fle at de kan starte litt p nytt. Det gir en ny motivasjon, og en ny livsgnist kunne legge en periode av livet sitt bak seg, og rette fokuset sitt fremover. Jeg blir alltid litt emosjonell p slutten av et r jeg. rene er liksom som kapitler i en bok. Det er i hvertfall mentaliteten jeg har, og sikkert deler med mange andre ogs. N blar vi om til neste side i en bok vi kan fargelegge helt selv. Jeg gleder meg. Ogs gleder jeg meg til et r fra n - og se tilbake p disse mlene, og ikke minst se tilbake p ret som har gtt. Livet er s spennende dere. Embrace ikke vite hva som skjer. Den bergodalbanen og det mirakelet som er livet, er noe stort sette pris p. Hva er noen av deres nyttrsfortsett?

Godt nyttr! Og tusen millioner takk for et fantastisk r med gode tilbakemeldinger og samtaler i kommentarfeltet. Jeg hper dere blir med meg p nye eventyr i 2017!

Mine nyttrsfortsett fra i fjor - klarte jeg det?

Begynnne lese bker igjen
Hehe, okei, jeg har lest to bker i r... Den frste var 100-ringen som klatret ut gjennom vinduet og forsvant (veldig tidig og smart) og den andre var 1984 av George Orwell (en klassiker som har boret seg fast i sjelen min) Det kan vel ikke helt kalles " begynne lese bker igjen," men 1984 ga meg virkelig lyst til lese mer, s n har jeg begynt p Mengele Zoo. Jeg har mange bker p listen jeg vil begynne p etter jeg er ferdig med sremne i slutten av januar 2017.


Stresse mindre med skole
Hell yes. Denne har jeg virkelig klart. I hvertfall dette siste halvret. Jeg har ikke stresset s lite med skole siden barneskolen. Det gr virkelig kjempebra, og det er skikkelig deilig slippe g rundt stresse og bekymre seg for skole hele tiden som mange gjr. 

F fint hr
Hret mitt har vrt litt all over dette ret. Jeg har hatt naturlig farge bde med og uten extensions, og mrkere farge, ogs med og uten extensions. Det har alt i alt vrt et mye bedre hr-r enn i fjor, myye takket vre frisren min, Stine p Bjuti Hrstudio!
Processed with VSCOcam with f2 preset

Lage videoer
Ikke s altfor gale her heller. Har laget en del videoer i r faktisk, men ikke s veldig regelmessig. Fortsatt en del forbedringspotensiale.

F en katt
Jaaa! Jeg trodde dette var den mest urealistiske, men den gang ei! Jeg fikk nydelige lille Balto til 18-rsdagen min <3


Syns alt i alt det har gtt fint med nyttrsfortsettene jeg! De var realistiske, men samtidig noe jeg hadde veldig lyst til. I morgen kommer et innlegg med nyttrsfortsettene for 2017. Da vil jeg sette enda litt vanskeligere krav. 2017 kommer til bli et spesielt r, og jeg vil jobbe hardt. 

Har dere oppndd noen ml i r?

2016 recap - del 3/3


Jeg lagde en video hvor jeg forklarte meningen bak tattoveringene mine.


Jeg fikk lappen! P andre forsk, haha.


Vi fikk i skoleprosjekt filmatisere en novelle, noe som var ddsgy + at vi ble kjempefornyd!



Jeg ripet opp varebilen til pappa :)


Jeg farget hret mrkt hos Bjuti.


Jeg mottok en svr pakke av The Body Shop, som inneholdt en gigantisk julekalender. Denne kalenderen var det som fikk meg opp om morgenen hele desember. Utrolig mye gy og nyttig i den!


Jeg tok nesering! Har byttet til en mye mindre ring n heldgivis.


Jeg fikk dilla p lage energibarer og flte meg ekstremt flink - Helt til jeg lagde en skikkelig ekkel en som l i kjleskapet i typ 2 uker fr jeg kastet den.
Jeg deltok i ruspolitikkdebatten og skrev s mye som tre innlegg om det bde jeg og statistikk mener hadde vrt en mer human, smart og mindre deleggende ruspolitikk hvor mlet er gi strre frihet og  forhindre rusmiljer og rusmisbrukere. Mesteparten av kommentarene misforstod og var uenig, og jeg har aldri ftt s mange bde invalide og opplyste kommentarer i ett og samme kommentarfelt. Alt i alt er jeg veldig glad og stolt for at jeg skrev det, for dette er et tema hvor altfor mange er offer for gal propaganda om, noe heldgivis en del andre ogs var klar over, og kanskje enda flere ble, etter innlegget.


Noen veninner og jeg hadde et elendig, men veldig morsomt juleverksted

Processed with VSCO with f1 preset
Julaften!

Hva har vrt noen av dine beste minner fra 2016?

2016 recap - del 2/3


Kjenner jeg gleder meg til mai. En fin mai mned, med sol, er faktisk kanskje den fineste tiden i ret. 


Jeg satt p enda en pakke med extensions hos Bjuti Hrstudio og fikk skikkelig volumist hr, og Stine lagde vakre krller p meg.


Spiste 17. mai frokost med den fine gjengen min og hadde en nydelig 17. mai videre i byn med venner og familie.


Ogs kommer faktisk rets hydepunkt. Jeg fikk babypusen min, Balto. Jeg trodde aldri at jeg kom til bli s ufattelig glad i en katt, for jeg er egentlig ikke noe srlig kattemenneske. Men det forandret denne lille klumpen ganske s raskt. Jeg syns han blir vakrere og vakrere for hver dag og jeg m kontrollere meg selv skikkelig for ikke skvise han for hardt nr jeg klemmer han. Mjauete, klumsete og grinete liten diva som innerst inne elsker kos og oppmerksomhet<3



Jeg hadde tapaskveld hjemme hos meg med noen gode veninner, fr vi dro ut p byn. En veldig vellykket kveld, hvor alle tok med seg en tapasrett hver. Kanskje det lureste jeg har gjort i r, og tenker gjre det til en tradisjon?? Det hadde vrt nydelig.


Jeg dro til England med Caroline! Vi bodde hos ssteren hennes en uke og hadde det utrolig fint. Vi gikk rundt i gamle byer, shoppet og spiste p koselige steder. Savner det!




Marthe, Caroline, Camilla og jeg dro p hyttetur! Vi fikk lne hytten til bestemor, og dette er kanskje ogs et av de bedre valgene jeg har gjort i r. Vi var faktisk skikkelig oppfinnsom og gjorde alle slags mulige hytteting. Vi gikk p lang tur for handle p butikken, hadde massasjekveld, nakenbadet, fisket, s p film, spilte spill og lo masse. Dette burde ogs bli tradisjon!



Spania! deilige varme Spania, ogs denne gangen med Caroline + Aaron, pappa, begge sstrene mine og masse venner av pappa med barn i alle aldre. Ogs en utrolig fin tur med myye avslapping, vin, mat, strand, Pokmon Go og latter.

Processed with VSCO with f1 preset



Processed with VSCO with f1 preset

Birgitte feiret bursdagen sin hos Camilla, og vi hadde en kjempefin og solfylt sommerfest fr skolen begynte igjen.


Jeg lagde en liten lookbook video, noe som faktisk var veldig gy. Vurderer gjre det igjen!

Processed with VSCO with b2 preset
Jeg var p kygokonsert, og typ alle jeg kjenner var der. Veldig god stemning bde p konserten og vorset, og hos Solfrid etterp med nattmat. 

Processed with VSCO with k2 preset
 

2016 recap - del 1/3

Jeg tror jeg har smgledet meg i hele r til lage disse innleggene. N tenkte jeg ha en oppsummering av ret mitt, inndelt i tre deler. Dette er en fantastisk mte se tilbake p, og huske hva du har gjort p de siste 365 dagene. (eller 366 blir det vel i r) Er ogs litt smnervs. Har jeg faktisk gjort noe spennende i r? Som jeg har delt med bloggen i hvertfall? Lets see. Vi begynner med januar.



Nyttrsaften startet med et fantastisk smell. Uten tvil den beste nyttrsaften i mitt liv. Utrolig mange gode venner samlet p ett sted, utrolig god stemning og champagne i hret. Jeg og Caroline hadde ikke s hye forventninger da vi satt og sippet vin hjemme hos henne tidligere p kvelden, men da vi ankom festen, dukket det bare opp flere og flere gode venner og det ble en ekstremt vellykket kveld!


Jeg gjorde en liten transformation og fikk skinnende og mrkt hr p Bjuti Hrstudio!


Dette har jo vrt 98-ernes r, og 18-rsdagene kom p rekke og rad. Dette var den frste 18-rsdagen jeg var i, hos Lottelise, og det var maskeradeball!

S var det min tur til bli 18! Bursdagen min falt p en fredag, s det ble frst vors hos meg fr vi dro p Downstairs som min far (som driver det) hadde stengt av til oss, slik at de som ogs var under 18 kunne f bli med. Veldig, veldig gy kveld med mine aller beste venner.


Jarl Andersen og jeg bestemte oss for lage noen videoer sammen. Vi hadde mttes et par ganger fr p noen fester, og hadde egentlig planer om lage video sammen i lang tid. I februar fikk vi til bde en "Would you rather" p hans kanal, og en "Jelly Bean Challange" p min. Veldig koselig og morsom gutt. Grattis med 100k subs! <3



Sjekker ut bylivet med et par kompiser som ogs ble tidlig 18.


Pappapusen min ble 50 r!


Jeg tok min frste tatovering! Ἓν οἶδα ὅτι οὐδὲν οἶδα. All I know is that I know nothing - Sokrates. En filosofisk og nydelig sitat som treffer meg i hjertet og fascinerer og ydmykgjr meg. Den konkluderer virkelig alle tanker og samtaler man kan ha om erkjennelsesfilosofi syns jeg. Veldig glad i den.
 

Det ble vinterferie og jeg dro for bo hos mormor i Spania en uke med Rebecca. Deilige og late dager i La Rabita.





Jeg fikk extensions for frste gang hos Bjuti Hrstudio!


Ingen flere bemerkelsesverdige hendelser utenom at vret var veldig fint, s koselige sommerdager og sommerfester begynte tidlig.

Det var 2016s fire frste mneder. De fire neste er jo de vakreste mnedene i Norge, s jeg gleder meg til sette sammen den til dere. Hper dere likte innlegget. Er det noen som har fulgt med p bloggen fra tidlig i r og husker noe av dette?

Antrekk i 2016

Daaa folkens, mens ret nrmer seg slutten, tenkte jeg ta et lite tilbakeblikk p min style evolution i 2016. Fler ikke selv jeg har vrt s flink med outfitbilder i r, men det ble visst en del nr jeg samlet de sammen. Hper p enda flere og bedre antrekk i 2017! Outfit-innlegg m jo vre noen av de mest klassiske og typiske innleggene en blogger kan poste, men likevel syns jeg fremdeles det er s gy se hva andre har p seg, og hvilke kombinasjoner og sammensetninger som andre klarer sette sammen. Jeg fr s mye inspirasjon av antrekksbilder, men ogs  bare se mennesker p gaten. Antrekket til noen er jo nesten det frste du ser, og kan si mye om dem som personer. Derfor elsker jeg klr, og selvom det er klisj si, syns jeg det er en ddsgy mte uttrykke seg p, og noe som er morsomt leke seg med. Jeg hper dere liker noen av disse antrekkene, og fortell meg gjerne hvilket dere likte best! Jeg har satt dem i noenlunde kronologisk rekkeflge.
































Alle antrekkene finner dere under kategorien "klr og skjnnhet" i menyen til venstre. 

Min julaften

Hei, alle sammen! Jeg hper dere hadde en nydelig julefeiring i r. Min 24. desember startet med en julefrokost hos mamma, med mamma, Aaron, pappa og vr enslige nabo<3 Jeg var i topp humr og falt nesten i bakken da jeg pnet dren og s at det SNDDE om morgenen. Jeg flte meg som en liten unge igjen. Greit det varte bare i ti minutter, men det var ti minutter med magi. Hehe, jeg elsker jul. Senere p dagen dro vi og spiste hos familien p pappa sin side og pnet gaver, og senere gjorde vi det samme p mamma sin side. Jeg ble faktisk utrolig fornyd med gavene jeg ga bort i r, og har faktisk handlet julegaver siden oktober. S da ble det faktisk ekstra mange og ekstra fine julegaver til familien, uten kjenne at det gikk srlig utover lommeboken, siden jeg spredde utgiftene over tre mneder. Noe jeg definitivt skal gjre neste r ogs!

Processed with VSCO with f1 preset
Genser HER (sponset) Denne deilige genseren ble jeg forelsket i for noen uker siden, s mamma fikk en lik en i pakken sin i gr.
 

Bortsett i fra min ekstremt barnlige mentalitet rundt gleden av jul, merker jeg at jeg er blitt mer voksen p gavene jeg fr. Jeg har nsket meg mye dekorasjoner til rommet og praktiske ting som en juicemaskin, som jeg gleder meg max til ta i bruk. Mamma lager alltid s sinnsykt gode grnnsaksjuicer, men jeg bor jo hos pappa, s n kan jeg endelig lage litt juice her i huset og. Hvilken gave ble du fornyd med i gr?

Processed with VSCO with f1 preset

Processed with VSCO with f1 preset

Kameraet var egentlig fulladet, men jeg glemte sl det?? S det ble ikke noe bilder fra kameraet i gr, og ganske f fra mobilen ogs. Nyttrsfortsettet blir ta fine bilder til den store gullmedaljen. Jeg har blitt skikkeliog slv p det i det siste, og angrer like mye hver gang. Jaja, her har dere to ste bilder av meg, sss og Balto i gr. Jeg nsker dere en super fin 1. juledag, engler. Julen er ikke over enda! Koselige dager, familiebesk og fester str fortsatt p kalenderen. 

Hvordan oppn julestemning

Hola mis amigos. Hvordan gr juleferien? Helt rlig nyter jeg den skikkelig. Bare masse sosialt med familie og venner. Jeg hiver meg rundt omkring og har faktisk skikkelig julestemning uansett hvor jeg er... Jeg tror det ligger litt i hodet, og hva du gjr det til selv - denne julestemningen alts. Bokstaveligtalt alle jeg snakker med, klager over at de ikke har julestemning. Og det frustrerer meg like mye hver gang. Vi m bare innse at sn ikke er en selvflge i desember lengre. Men julelys, familiebesk, mrke, k, juleshopping, pyntingen i butikkvinduene, julemusikk, julekaker, wiii. Hvordan kan man ikke ha julestemning? 

Processed with VSCO with f1 preset
Genser HER (sponset) Smykke HER.

Som dere sikkert har merket, har jeg tatt meg en aldri s liten juleferie fra bloggen ogs. Blogginspirasjonen kommer i perioder, og akkuratt denne perioden har vrt veldig dedikert til sosialisering, og ikke s mye sosiale medier. Jeg elsker bloggen min over alt p jord, men jeg tror det er godt for meg med sm pauser innimellom merker jeg. Kvalitet over kvantitet er ogs en liten livsfilosofi jeg har. N er det faktisk julaften i morgen da! Mange koselige dager i vente. Selvom jeg ikke er en srlig kristen person, s elsker jeg hva juletider kan gjre med stemningen og forhold mellom mennesker. Sier ikke neitakk til en mned med kjrlighet, takknemmlighet og kos akkurat. 

Processed with VSCO with f1 preset

Processed with VSCO with f1 preset

Processed with VSCO with f1 preset

Processed with VSCO with f3 preset

Jeg hper og nsker at dere alle fr en s bra jul som overhode mulig, og tilbringer mye tid med de beste menneskene i livene deres. Vi snakkes snart, julepuser! 

Flg Leandra86 p snapchat for spennende juleeventyr.

Nesten jul

Okei n... Fler jeg faktisk at det er juleferie. Jeg ble ferdig med en fremfring i dag etter en lang uke hvor jeg har hatt lite tid til overs. Men n er det bare to skoledager igjen neste uke, som sikkert blir userise og full av julestemning, s jeg sier meg fornyd. Jeg tenkte egentlig bare svippe innom og nske alle en god helg. N brer det snart avsted til polet, s blir det forhpentligvis starten p en koselig helg. I morgen skal jeg faktisk jobbe p siste gang p Downstairs, s slutter jeg. Noe som skal bli ekstremt godt. Jobben var rett og slett ikke noe for meg. Jeg er egentlig et A-menneske, s legge seg halv fire hver lrdag etter ha sttt i timesvis rett opp og ned bak et kasseapparat. Ikke srlig gy hver lrdagskveld. S det blir veldig deilig slutte etter i morgen. Snart jul <3 Wihu.




Hettegenser HER (sponset)

Outfit ala basic

Sponset


Jakke HER







Bukse HER


Sko HER

Juleverksted fail

Hello hello! I gr hadde noen veninner og jeg planlagt et heidundranes juleverksted. Vi tenkte lage det sjokoladehuset som Freia reklamerer med, men det var faktisk ikke s lett som det s ut som... Spesielt ikke etter et par glass vin. S vi endte egentlig bare opp med masse gris, fr vi satt oss i sofaen og hadde en god gammeldags "jeg har aldri" etterfulgt av ntt eller sannhet. Jentekveld, musikk og vin er sjeldent en kjedelig kombinasjon. Liv og spetakkel. Tok med meg kamraet faktisk, og Ingeborg var veldig flink til knipse en haug med blinksskudd til dere. Det gleder et blogghjerte. Her er et par av mange, enjoy.





















Noen av dere som har lykkes i lage noen fine sjokolade- eller pepperkakehus i r?

De siste 6 rene

Det er faktisk sinnsykt tenke p hvor lenge bloggen min har vrt med meg. Tror faktisk jeg hadde flt meg tom uten. Den har liksom alltid vrt der for meg, og vrt som en del av meg. En del av identiteten min. And I wouldn't have it any other way. Det er s ufattelig gy ha dokumentert livet sitt p en plattform du kan vise til andre og se tilbake p selv. Det er som bla i en bok med gamle bilder og ord som beskriver deler av livet ditt akkurat da. Det hrer med s utrolig mange minner, opplevelser, nedgangstider og oppgangstider med Leaduvet.blogg.no, og det finnes ikke en dag jeg angrer p ha startet en blogg. Det utvilsomt en av de beste avgjrelsene jeg har gjort i mitt liv. 

Det m faktisk vre favorittingene mine med leve i 2016, og  bo i Norge. Ytringsfrihet. Selvrealisering. Spredning av informasjon p internett. Fyfaen s fint det er. Jeg lever for det, rett og slett. Vi nrmer oss slutten p et r, og da er det tid for refleksjon, takknemlighet og jordnrhet. Og ikke minst se tilbake p ret som har vrt, og i dette tilfelle rene som har vrt. Tenkte ta dere p en liten reise fra 2010 til 2016.



Jeg ser p disse bildene og tenker de forskjellige fasene jeg har vrt gjennom. Hvor uendelig mye jeg har forandret meg som person. De tre frste rene var jeg utrolig tullete og useris. Det tror jeg er ordene som beskriver meg best p den tiden. Dum, dum humor som jeg ler og rister p hodet av i dag. Men det er akkurat snn det skal vre nr du er s ung som jeg var! 

2013 var et slags revolusjonsr for meg. Jeg byttet vennegruppe - noe som er et valg som har pvirket livet frem til den dag i dag. Et 100% riktig valg jeg tok for meg selv, som var ekstremt sunt for meg. Det tok meg med p ufattelig sinnsyke eventyr dere ikke kan forestille dere. Alt fra de frste fyllaturene uten at foreldre visste, til de frste kjrlighetssorgene, til skulking, masse spontanitet og galskap, og til begynnelsen p de absolutt beste vennskapene i mitt liv, som fortsatt lever i beste velgende den dag i dag.  

2014 var det ret det var s utrolig nydelig vr? Vi hadde sommer og sol i syv mneder, jeg hadde kjreste, jeg var p hytteturer, det var gode vennskap og masse eventyr. Det var kanskje det beste ret i mitt liv.

2015 med drlig vr og drlige valg stod egentlig i ganske sterk kontrast. Det var ikke et fantastisk r for meg, men derimot mye tid til begynne tenke p selvutvikling. Selvutvikling, refleksjon, kunnskap og lidenskap. Det var vel begynnelsen p en egen reise det ogs. Mitt indre - tankegangen min, gikk gjennom en stor transformasjon. 

Og n er enda et r (snart) omme. rene gr bare fortere og fortere syns jeg, og det er skummelt. Jeg tenker p hendelser som fles som om det skjedde for typ 4 mneder siden, men s er det faktisk 1 1/2 r siden... Er det en ting jeg har tenkt p litt i det siste, s er det sette pris p videregende. Ja, det blir nok bra etterp, og det er mye stress, press og sutring fra slitne medelever. Men nr videregende plutselig er lenge siden, s er det de fine tingene du kommer til se tilbake p  og savne. Jeg kommer til savne videregende. S jeg setter snn pris p klassen min, trinnet mitt, kantinedamene, den ufyselige lreren og den fantastiske lreren. Det er jo denne kompleksiteten og disse flelsene som gir livet sjarm. Eller som gir livet liv. NYT DET.

Glad selvom

I dag er jeg i topp-humr, og ikke engang det faktum at regner, jeg har bihulebetennelse, og mobilen min knuste i dag, (heheh ja det skjedde) skal f delegge det. I dag var nemlig muntlig prveeksamen i historie og filosofi, eller hifi, som vi kaller det. Temaet var fellesskap, produksjon og forbruk, og masse konomiske teorier. konomi er noe jeg aldri har likt, eller forsttt meg p. Det er en grunn til at jeg valgte ta markedsfring som privatist i stedenfor fortsette med konomistyring... Men vet du hva, jeg presterte f toppkarakter! 6... meg... i konomiske teorier. Trodde ikke helt p det nr lreren sa det, og jeg er fortsatt i litt sjokk? Frste sekseren min i r ogs <3<3  Jeg er faktisk utrolig stolt av innsatsen min, og Thea sin, som ogs fikk 6! Vi jobbet super hardt i hele gr, leste hele mandag og klarte komme oss til topps i dag. Det mtte jeg bare f dele, hihi.

N om en liten time drar jeg inn til byn, for jeg skal nemlig p quizkveld p verftet. Jeg har noen venner som jobber der, og vi + Thea og Karoline har dannet oss et lite quizlag. De som kjenner meg, vet at det er lite i denne verden som engasjerer meg mer enn en god quiz. Helst uten sportssprsml. Da er jeg fornyd. 

Dette er meg i kveld. Helt svart. Og elsker det.








Genser // Romwe (sponset)
Favorittbuksen min fra Cheap Monday // Junkyard
Klokke // Daniel Wellington

Mine beste trenings- og motivasjonstips!

Trening gir meg s mye fysisk velbehag og mental glede, s jeg er alltid p topp nr jeg er i gode treningsperioder, og nsker at andre skal ha det p samme mte. S her er mine beste treningstips til de som sliter med finne motivasjonen!

Just keep going... Nr du frst har vrt p din frste treningstime, er det litt lettere komme seg avgrde p den neste. Og enda lettere g p neste igjen. Det blir bare lettere og lettere komme seg p trening nr man frst er komt i gang, og gtt et par ganger. Akkurat p samme mte som det er lettere ligge p latsiden, nr du er i den perioden... Men den eneste mten se resultater av trening er nok vre konsekvent! trene et par ganger i uken over lang tid, gjr s utrolig godt for kroppen. Og det merkes ekstremt positivt bde mentalt og fysisk.

Fl deg vel... Nr jeg gr p trening, liker jeg fle meg vel. Om det er i en stor t-skjorte eller en inntilsittende treningstopp, kommer helt an p dagen. Men nr jeg er p treningssenteret, blant mange folk og utfrer alle slags rare velser, fr jeg litt ekstra motivasjon av fle at jeg ser bra ut. En sporty treningsfrisyre og fresht treningsty is key. Da blir jeg gjerne en halvtime ekstra.

Ikke vr sulten... Dette er griseviktig. Forskjellen fra nr jeg trener sulten, og nr jeg ikke er sulten, utgjr all verdens forskjell. Mat er energi. Og trene uten energi er som trene nr du har feber. Det gjr mer skade enn godt for kroppen. Jeg merker det alltid p viljestyrken og innsatsen til bde meg selv, og de jeg trener med, om vi ikke har spist p en stund.



Hold intensiteten oppe... Ikke ta for lange pauser mellom sett! Pauser har s mye si. Ha kontroll p hvor lenge du hviler imellom sett, og ikke bli for caught opp i mobilen eller samtaler med treningspartneren din. Du vil ikke at musklene skal stivne til slik at de m varmes opp p nytt fr du fortsetter styrketrening. I tillegg holder du fettforbrenningen i gang, om du holder en viss intensitet gjennom kten, og gjerne er litt smanpusten og klam/svett gjennom hele kten. Dette kan for lange pauser delegge for.

Prv nye ting... Mange liker ikke trening. Men tingen er at nesten alt er trening. Prv noe du ikke har prvd fr, eller noe du syns virker gy. Tror jeg har prvd alle apparatene p Fitness og finner stadig nye ting jeg blir obsessed med i perioder. For en liten stund siden eelsket jeg trappemaskinen, og fr det var jeg all about sykling, fr det rodde jeg hver eneste kt osv. 

Planlegg kten... Jeg pleier alltid planlegge kten kanskje noen dager i forveien, eller p vei til trening, eller nr jeg varmer opp. Jeg tenker hvordan jeg vil oppvarme, tye, hvilke muskler jeg vil trene, hvilke velser jeg vil kjre i hvilke rekkeflge, ogs tyer jeg musklene jeg har brukt til slutt etter en rolig nedjogging eller rask gange. 

F hret unna... Det er s mange ganger jeg angrer p at jeg ikke tok med meg fliseklemmer. Nr jeg blir varm, elsker babyhrene mine st rett ut til siden eller klistre seg til trynet, og det er irriterende nr du bare vil ha alt hret unna ansiktet. I det siste har jeg blitt helt avhengi av dette hrbndet fra Ivybands, og jeg bruker det hele tiden utenom trening ogs. Det som er s digg med den, er at den har en overflate som ikke sklir p hret. Den sitter bom fast der du plasserer den uansett om du har lst hr, fletter, hestehale eller dutt. Den er en lifesaver. Jeg fikk min hos frisrsalongen min Bjuti Hrstudio, men Ivybands har ogs egen hjemmeside her. (sponset)



Varm opp... Aldri begynn rett p styrketrening, eller rett p intervaller. Denne smellen har jeg gtt p altfor mange ganger, og det er ikke deilig. Det er heller ikke noe sunt for kroppen, og du fr mye mer utbytte av at musklene er varm og myknet opp fr du begynner med noe litt mer intenst.

Kontrollerte bevegelser... Dette er ogs viktig folkens. Det er ikke om gjre gjre velser s fort som mulig. Du skal gjre det s tungt for deg selv som mulig, i en kontrollert hastighet. Du fr ikke ndvendigvis mer utbytte av gjre velser kjapt. Noen velser krever riktig holdning, og burde gjres i en slik hastighet at du har kontroll over bevegelsene dine. Dette er viktig for unng skader og trene s effektivt som mulig.

Drikk... Hiv innp med vann. Denne er logisk. Du trener, mister mye veske. Kroppen din elsker vann, gi den det <3 Da fr du mer energi til holde p lengre ogs.

Maten. Uansett hvor mye du trener, s vil kosten du har alltid vre viktigere for helsen din. Abs are made in the kitchen, guys. Dere vet hvordan det skal gjres. Lite til ingen kjtt, lite til ingen meieriprodukter, og lite hvite karbohydrater som hvetemel og sukker. N skal det sies at jeg spiser egentlig hva som helst, og overspiser ukontrollert p kake en fredagskveld innimellom. Men snn ellers da hehe. La grnnsaker, frukter, belgrfrukter, havre og korn ta over livet ditt. Det er superdigg det og. Lover.



Har du noen gode trenings- eller motivasjonstips du vil dele?

Desembers glossybox

sponset



Hola. Julen nrmer seg n med stormskritt, og rets siste glossybox har ankommet! Mnedens glossybox var spesielt fin og inneholdt som vanlig spennende produkter jeg gleder meg til prve ut. Forrige mned anbefalte jeg bestille et Glossybox-abbonement som julegave, og det gjr jeg fortsatt. Tror det vil oppleves som en fin luksus til alle som liker en liten surpisebox med skjnnhetsprodukter en gang i mneden. Og det er det vel ganske f som ikke gjr?





Glossybox sin hjemmeside med info om abbonementet finner dere herDere kan ogs lese om produktene i mnedens Glossybox om dere blar litt ned p siden!

//

Flte jeg fikk oppklart meg selv en del i siste innlegg, selvom det er en del som fortsatt ikke forstr at jeg vil bekjempe rusmisbruk- og miljer ved hjelp av idene jeg fremmer, og at jeg selv ikke er interessert i at jeg skal f lov til g ut kjpe herion p butikken en lrdagskveld. Noen mente det var respektlst skrevet av meg, da de har familiemedlemmer som er preget av rus og de hpte det aldri ble legalisert. Da har de mistet poenget, for det er nemlig av hensyn til dem jeg frst og fremst fremmet idene, og skrev innlegget. Liberalisering og avkrimenalisering hres sikkert ut som en ganske uforstelig og dum id for mange som lever p den iden at forby og straffe, forhindrer narkotikaproblemer - noe det har vist seg at det ikke gjr. Og kanskje ikke majoriteten av mitt publikum var den beste fremme denne iden til. Det er ganske kompliserte politiske aspekter ved saken som jeg burde brukt mye lengre tid p forklare detaljert. For spesielt interesserte, kan dere sjekke ut linkene til kommentaren til "Stig Matisert" med en del linker til artikler i hovedinnlegget. Noe av problemet kan vre at mange bare aksepterer den sannheten de har vokst opp med, uten ha ork til sette seg inn i viktige saker og lese selv. Det virket i hvertfall slik da det var mange misforstelser og mye utdatert informasjon i kommentarfeltet. 

"Nr det gjelder risiko for utvikle psykiske lidelser, kommer cannabis vesentlig bedre ut enn alkohol, og psykedelikabrukere later jevnt over til ha bedre psykisk helse enn befolkningen for vrig. At brukere av disse stoffene skulle vre srlig uberegnelige eller farlige, er sledes en vrangforestilling." fra en artikkel funnet her.

Uansett, jeg hper dere nt dagens mindre kontroversielle innlegg med enda et julegavetips <3 Edit: Siste delen av innlegget ble lengre enn planlagt, haha. Ha en superfin kveld videre.

Oppflgerinnlegg

Jeg ble inspirert av en kommentar fra Christian, i forrige innlegg, til skrive et oppflgerinnlegg til den enorme responsen jeg fikk p fredag, og syns det hrtes fornuftig ut fr jeg fortsetter med andre innlegg. 

Selvom jeg fortsatt tror at en endret ruspolitikk slik jeg skrev om, vil ha en positiv effekt p rusmiljer og rusavhengige, s er jeg likevel enig i, som mange pstod, at jeg skrev for bestemt og hardt. Spesielt rundt et slikt flsomt og srt tema for mange. Mennesker blir ofte direkte sint, nr det snakkes om rus, noe jeg syns er veldig dumt. Og det var spesielt n setning som mange reagerte p, hvor jeg skrev, "jeg tror mange vil si seg uenig i meningene mine pga sin mangel p kunnskap om de enorme bruksomrdene mange ulovlige rusmidler har." Denne setningen ble formulert p en mte som var veldig lett misforst. Noen tolket den som at jeg mente at jeg hadde rett uansett, og at de som ikke var enig, hadde feil - Noe som ikke var en tanke fra min side en gang. Det jeg mener er at jeg nsker at flere skal gjre mer research rundt rusmidler, og oppfordret til se det fra en annen vinkel, spesielt gjennom de kildene jeg anbefalte under siste bilde, hvilket det merkes f tok seg tid til fr de kommenterte. Denne setningen, og den ellers bestemte holdningen i innlegget, tok veldig fokuset bort fra de tankene og idene jeg hadde for en bedre ruspolitikk. Alt i alt, vil jeg at den skal bli bedre, og redde flere liv - P en annen mte enn som blir gjort n, fordi den fungerer for inneffektiv og skadelig i store deler av verden i dag. Mitt store engasjement rundt dette, gjorde at meningene mine ble for fremstilt hardt og bestemt for mange. Og det har jeg full forstelse for.

For en stund siden hadde veldig likt syn p rus og ruspolitikk, som mange av av kommentarene i innlegget p fredag. Men ettersom dette ble en sak som virkelig interesserte meg, utfordret jeg de tankene jeg hadde om det, og s saken fra mange sider. Meningene i innlegget i gr, er mitt resultat av mneder med lesing og research. Dette er virkelig noe som har oppslukt tiden min i det siste, og det kan du sprre alle mine nre venner om. At folk mener at ruspolitikken er grei som den er n, og at vi br forby rusmidler slik vi gjr, det er forstelig. Jeg har en annen vinkling p hvordan situasjonen br forbedres, og nsket dele min mening og min kunnskap med mine lesere. Folk kan absolutt ha satt seg inn i rus like mye som meg, med andre erfaringer og annet lesestoff som har formet en helt annen mening. Og det har jeg 100% forstelse for. Jeg skulle nske jeg skrev innlegget p en mer varsom mte, slik at folk ikke gikk i forsvarsposisjon. Det var drlig retorikk av meg, som delagte for budskapet jeg nsket f frem. Det skal sies at det ogs var mange som var enig, og at det ble gitt mye sttte bde i kommentarfeltet og p andre medier, noe jeg s klart er glad for, da det jeg skrev var godt ment, og ikke minst noe jeg tror vil hjelpe. I tillegg til at jeg har forskere og politikere i ryggen, akkurat som den konservative motparten har forskere og politkere i ryggen. Som mange kommentarer hadde veldig rett i, er ikke dette en svart-hvit-sak. Jeg kom med mine meninger, andre kom med sine, og det er stor variasjon i hva vi syns er best for folk flest. Likevel tror jeg det er en sunn debatt ta opp, slik at alle parter fr et mer nyansert syn p saken, og slik at vi kan i hvertfall prve ha pne sinn, og lre av hverandre. S med det i tankene, og det faktum at jeg fremdeles str for det jeg har skrevet, s angrer jeg ikke p ha postet innlegget. Jeg tror og hper at den fikk i hvertfall noen til tenke.

Debatten i kommentarfeltet handlet ogs i stor grad om rusmidler og skadevirkningene. Jeg skrev i innlegget at vi vet om skadevirkninger, ettersom vi har blitt fortalt dem opp gjennom hele livet. Jeg presenterte ogs en annen side, og fikk frem at mange ulovlige rusmidler ogs har vanvittig gode egenskaper, som er mindre kjent for allmennheten. Det er ogs et faktum. Rusmidler er verken positivt eller negativt i seg selv. Som alt annet i verden, kan det vre begge deler. Og jeg mener at politikken har frt til et negativt syn, og et negativt utfall p samfunnet som bestr av rusmilj og rusavhengige. Det er jo dette vi nsker endre. Sprsmlet om hasj frer til psykiske lidelser er ogs utydelig, da noen har satt opp en statistikk om hvor mange som ryker hasj, og hvor mange av disse som har psykiske lidelser. Disse lidelsene kan ha komt av andre rsaker, og vrt nettopp grunnen til at noen begynte ryke hasj. Det er mye statistikk og og info som kan forvrenges, og man skal alltid vre kritisk til det man leser. finne en absolutt sannhet er nrmest umulig, og da er det spesielt viktig se saker fra flere sider. Jeg fikk ogs sprsml om jeg var for avkrimenalisering og legalisering, da det var utydelig ut i fra innlegget mitt. Jeg tror at avkrimenalisering, ikke vil ha en god effekt p rusmiljer uten legalisering i tillegg. bare slutte straffe, vil ikke ha srlig stor effekt alene. Men legalisere ved  regulere og ta kontroll over salg og innhold, utfordre det ulovlige markedet, og tilby hjelp til rusavhengige og drive med forebyggende tiltak p en mer human mte, virker logisk for meg. Jeg tror i hvert fall det hadde vrt verdt prve, med tanke p den effekten det har hatt de stedene i verden, hvor legalisering og avkrimenalisering har blitt innfrt.

Men ellers tusen takk til alle stttende og rivaliserende kommentarer. Spesielt de sinte kommentarene. Dere fr meg til tenke, og jeg blir inspirert til skrive enda bedre og mer pent neste gang. Kritikk er sunt, og jeg tar det til meg. Det gjr jeg virkelig. S tusen takk. Jeg hper de som har ftt synet sitt utfordret gjr det samme.

N m jeg snakke om narkotika, bloggen

Jeg fler dette er veldig tabu snakke om, og i hvert fall skrive om p en blogg. Folk blir sinte fr de har pnet hjernen sin for informasjonen, og noen tenker nok at det fremstr som drlig innflytelse p leserne. Men jeg er ndt til st for det jeg mener og fortelle det jeg vet.

Alle fr synet sitt p rusmidler farget og manipulert av den kulturen og det samfunnet de vokser opp i. Meg selv inkludert. Jeg syns at tanker og holdninger om rusmidler, (som mange andre aspekter ved livet,) er noe man rett og slett burde revurdere ved skaffe seg mer kunnskap om. Ja, vi vet farene ved rus, men nr det er det eneste vi vet, og vi ikke ser hele bildet, fr vi et feil syn p temaet. Dette skaper problemer, som jeg skriver om lengre nede i innlegget. Jeg er veldig interessert i den vitenskapelige delen, den politiske delen og den medisinske eller hjelpsomme delen ved ulovlige rusmidler, og mener at de har ekstremt ufortjente fordommer mot seg, og blir behandlet p en mte som lager endelse problemer for samfunnet.

Gjr du nok research, ser du ut at det finnes mange ting som er ufattelig mye mer avhengighetsskapende, helseskadelig og ddelig enn mange ulovlige narkotiske midler. Du finner ut at ingen har ddd av f.eks marijuana eller LSD, men at det derimot har enormt hjelpsomme bruksomrder innenfor et stort antall psykiske og fysiske lidelser. Og du finner ut at alkohol, legereseptmidler og sigaretter dreper flere millioner rlig. Og ikke minst at slik politikken er rundt narkotika i store deler av verden n, faktisk ogs dreper flere millioner rlig enn den kunne gjort. La meg forklare videre under bildet.


tro at forby rusmidler frer til noe bra, er naivt. I dag omsettes illegale rusmidler for milliarder rundt omkring i verden uten at myndigheter kan kontrollere hverken kvalitet, innhold i hva du kjper, priser eller andre aspekter. I dag finansierer salg av rusmidler karteller i Mellom- og Sramerika som str bak drap p hundretusenvis. I 2004 ble undergrunnsbanen i Madrid angrepet av Al-Qaida. Nesten 200 dde og 2000 skadet. I ettertid fant Fransk og Spansk etterretning ut at terroren var finansiert ved salg av narkotika. Slike eksempler finnes mange av. Milliardene som omsettes kunne gtt til myndighetene som kunne brukt dette p rusomsorg, forebyggende tiltak og utdanning. I 2001 avkriminaliserte Portugal alle illegale rusmidler. Bruken gikk ikke opp. Colorado og Washington, to delstater i USA, har legalisert Marijuhana. Resultatene fra USA viser at organisert kriminalitet gr ned. Byen min, Bergen, er den byen i Europa med flest overdoseddsfall. I 2001 var Portugal p toppen av overdoseddsfall i Europa, etter avkriminaliseringen har antallet overdoseddsfall falt som en stein.

Ruspolitikk er virkelig noe jeg kan rive meg i hret av, fordi problemet med ulovlig narkotatrafikk og tunge rusmisbrukere har grobunn i den etablerte ruspolitikken. Ulovlig narkotikamisbruk er nemlig et ekstremt stort samfunnsproblem. Og jeg mener at det er politikken rundt narkotika, som er roten av problemet. Selve grunnlaget for rusmiljer. Der det er ettersprsel, vil det finnes tilbud. S gjre en plante ulovlig bruke, vil fre til et ulovlig marked. Det gr ikke an ha kontroll over noe som ikke er "brakt ut i det pne." Nr mennesker ikke har kunnskap om noe, vil det brukes feil. Vi bruker ressurser p lre folk kjre bil, fordi dette kan vre farlig. Vi har aldersgrense p kjp av alkohol, fordi dette kan vre farlig. Mennesker br ha en viss utdannelse og kunnskap fr noe kan tas i bruk. Derfor hadde man forebygget enormt mange narkomaner og narkomiljer, ved nytralisere holdningene mot, og objektivt informere om disse stoffene. Ta dem i bruk hvor de trengs, og ikke feilinformere med skremselspropaganda slik at unge mennesker gr ut og gjr opprr ved dope seg, fordi lovene rundt rus er elendige, og de vil g i mot samfunnet. Dette er srgelig nok, og forstelig nok, en virkelighet jeg selv har vrt og er vitne til, og synes er trist, samtidig som jeg blir sint p politikken og lovgivningen som er grunnen til dette. Og ikke for snakke om hvor pengene p det ulovlige markedet gr til. Land som bruker narkopengene til finansiere krig og terror. Hadde det ikke vrt bedre om vi hadde tatt kontrollen over produksjon og distrubisjon bort fra de kriminelle? Vi forhindrer ikke narkotrafikk og narkomaner ved forby og straffe. Tvert i mot. Heroinavhengige trenger hjelp, ikke straff. De 80-90 prosentene som prver ulovlige rusmidler uten bli avhengig, mener jeg ogs det blir for dumt straffe. Frihet over egen kropp. Da burde man etter ren logikk straffe de som McDonalds ogs da, som pfrer helsen sin og planeten ufattelig mye strre skader, med en sleipe sammensetninger av sukker og fett med en avhengighetssansynlighet himmelhyt strre enn mange ulovlige rusmidler. Pluss at pengene gr til industrier som torturerer og dreper milliardervis av dyr i ret. For en vridd og urettferdig sannhet.

Jeg skjnner at mange vil si seg uenig i meningene mine i dette innlegget, p grunn av mangel p kunnskap rundt de enorme bruksomrdene mange ulovlige rusmidler har. Vi har ftt trykket ned i halsen vr gjennom hele oppveksten at ulovlige rusmidler er farlig, drlig, skummelt, slemt, og vi skal holde oss langt unna det. Men vi ble aldri vist statistikken p bildet verst i innlegget. Jeg skriver ikke dette for oppmuntre til bruk av noen slags rusmidler. Tvert i mot frarder jeg alle sterkt putte noe i kroppen sin de ikke har rikelig med kunnskap om, og dette innlegget er ment som skadeforebyggende, ikke promoterende. Jeg er lei av at dette omrdet forblir mrkt og feiloppfattet av majoriteten av befolkningen. Politikken og lovgivningen har feilet oss her, og skapt mer problemer enn den kunne lst. Og det ser ut til at det er opp til hver enkelt finne ut sannheten selv, inntill ruspolitikken er omlagt. 

Man kan jo ogs spekulere om noe av grunnen til at alkohol er lovlig istedenfor andre mildere rusmidler, er fordi at alkohol gjr oss dumme og likegyldige, og dermed ikke er en stor trussel mot myndighetene. Mens en del ulovlige stoffer som psykedelier og stoffer fra cannabisplanten, kan gjre oss med rvken, bevisst, og gi en strre forstelse for oss selv og meningen med tilvrelsen, som det moderne livet har frarvet oss. Det var jo det som skjedde p 60-70-tallet med hippiebevegelsen, som blir sett p som latterlig av mange i dag. At disse substansene fikk hippiene til innse at krig var feil, at livet handler om kjrlighet og nrhet med naturen, gr jo direkte i mot myndighetenes interesser om materialisme og krig, som frer til konomisk gevinst for dem. S bde bruk av mange substanser, og forskning p dem, ble forbudt. Det knuser hjertet mitt, men det ligger nok litt business i det ogs, som vanlig. S det er kanskje ikke s rart at en rekke ulovlige rusmidler som er sunnere og mindre farlig enn de lovlige rusmidlene, i dag nettop er ulovlig. Ikke minst at ta mennesker i ryke hasj i USA, er de enkleste "kriminelle" ta og sette i sine private fengsel, som fengslene tjener penger p. 



Ukens dokumentaranbefalinging blir The Culture High som tar opp mange aspekter ved cannabisplanten. Den er veldig informativ, rrende og fikk meg faktisk til grte frste gang jeg s den. Folkeopplysningen har ogs laget en god video om cannabis herDMT The Spirit Molecule er ogs en ufattelig interessant dokumentar om psykedelier du finner bde p Netflix og Youtube. Og videre anbefaler jeg hre litt fra Alan Watts og Terrence McKenna p psykedelier fr dere uttaler dere positivt eller negativt om dette kontroversielle temaet. Alle disse kildene, og haugevis med artikler, er en del av bakgrunnen for dette innlegget.

"Min visjon er en ruspolitisk framtid med trygghet for brukere, hjelp til de trengende og muligheter til de skende." (http://www.dagbladet.no/kultur/lsdnbspkan-vaere-et-redskap-for-kreativitet/64042420)

Les mer i arkivet Februar 2018 Januar 2018 Desember 2017


Hei! Jeg er Leandra, en 20-r gammel jente med lidenskap for blogging. Her fr du mte deler av mitt liv liv og alt jeg engasjerer meg i. Og det er mye! Du kan lese om ting som mote, skjnnhet, mat, livsstil, filosofi og mange andre tanker. Hper du liker deg her!

Lea-Valencia@hotmail.com