Dagen min

08.00 i morges ringte alarmen, så da stod jeg opp uthvilt og klar for siste dag før langhelg. Til frokost spiste jeg to grove knekkebrød med leverpostei og paprika. Har blitt veldig glad i det i det siste og spiser det ofte til frokost! Etter frokost og litt lesing av blogger var det ut døren og rett til Fitness. Jeg begynte med å gå kjapt i oppoverbakke på tredemølle i 20min (12% stigning 5,5km/h) før jeg kjørte magen skikkelig med 10 x 3 repitisjoner av 5 forskjellige mageøvelser. Avsluttet treningsøkten med 10min på elipsemaskin med 6% motstand. Oi, så sterk.

10.00 var jeg tilbake fra trening og hoppet rett i dusjen. Jeg spiste en skive med majones, avokado og krydret svinenakke, namnam, og lot håret tørke mens jeg sminket meg og hørte på musikk. Håret ble bare kastet i en halvvåt hestehale da jeg plutselig innså at jeg hadde dårlig tid.

11.55 begynte første time på skolen. Ja, hahah vi begynner så sent annenhver torsdag. Dagen besto av samfunnsfag, dobbeltime norsk og til slutt, spansk. Vi skulle oversette sangen "Guantanamera," og spansklæreren spilte den av i hvertfall fem ganger. Så da var den klistret på hjernen til alle som forlot spanskklassen i dag, hahah huff. Glemte mobilen min i klasserommet til Caroline og Birgitte i første time, så da ble jeg møtt med dette vakre synet da jeg skulle hente den igjen.
<3

15.20 var skoledagen over og jeg kom hjem til et hus som luktet av varm lasagne. Så da ble det dinner with the family. Resten av dagen min har ikke vært så spennende. Jobbet litt med en fremføring, ryddet og svart på litt mails. Vi får nå se hva resten av kvelden bringer. God langhelg til dere som har det, og god vanlig torsdagskveld til resten! :)

12 kommentarer

alphamale

06.11.2014 kl.20:11

Fin kropp du har. Fortsett å trene. Ta gjerne en tur innom bloggen min og kom med kommentarer om mine innlegg. Du kommer til å like de. JUST DO IT :))

Leandra Valencia

06.11.2014 kl.20:14

alphamale: Tusen takk! :D

Birfitte

06.11.2014 kl.20:46

Digg.com

Leandra Valencia

06.11.2014 kl.21:24

Birfitte: pus

Ellen.johanne

06.11.2014 kl.21:46

Flink du som trener! Ha en fin kveld videre :)

idk

06.11.2014 kl.21:54

Kor trener du ?

Amalie

06.11.2014 kl.23:23

Åååh heldig, som begynner sent! Da får du tid til så mye, som du ellers ikke får tid til!:)

07.11.2014 kl.07:58

Hørtes ut som en fin dag! Utrolig bra og interessant innlegg, men jeg må bare spørre: spiser du kun 2 knekkebrød og en skive i løpet av dagen i tillegg til middag? Du som trener så mye må jo spise nok<3 hadde vært gøy med flere sånne her innlegg!:) du er nydelig

Leandra Valencia

08.11.2014 kl.17:38

Anonym: Ååe tusentakk! Nei jeg spiser jo selvfølgelig også lunsj på skolen, pluss kvelds ogsånn. Får i meg nok mat, men takk for koselig kommentar :)

Rebecca

10.11.2014 kl.15:19

hvilke mageøvelser gjorde du?

Ida

16.11.2014 kl.22:51

Kan du vær så snill å legge ut treningsplanen din her på bloggen?

Hvordan du trener mage, armer, ben og rumpe!!

VIKTIG!!!

Thea

28.11.2014 kl.01:32

Hvor kjøpte du treningstoppen din?

Skriv en ny kommentar



Hei! Jeg er Leandra, en 18-år gammel jente med lidenskap for blogging. Her får du se mitt liv og alt jeg engasjerer meg i. Og det er mye! Du kan lese om ting som mote, samfunn, skjønnhet, fotografi og masse annet. Håper du liker deg her!

Lea-Valencia@hotmail.com












hits